不少歐美明星推崇「全素飲食」,也讓許多台灣女孩跟風學習,但吃全素,許多營養師會提醒相關營養攝取不足,特別是蛋白質、膳食纖維等,常常被忽略..
每到秋冬,近年全台總拉起紫爆空汙警報,但每天都得出門上班、上課,對女性來說,肌膚得長時間暴露在髒空氣下,特別是化妝後的皮膚,得與空汙對抗..
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