減重必看！營養師曝「9種食材」多吃，養出易瘦體質

想要成功瘦身，就得從挑選好的飲食開始，吃錯東西會讓減重徒勞無功，營養師朱瑞君分享，9款高蛋白低脂食材多吃，輕鬆養出易瘦體質。

營養師教「過年爽吃不怕胖」6秘訣！水果取代年貨點心還能防便祕

期待已久的農曆新年長假終於開始，但在開心返家圍爐過年的同時，小心肥肉也悄悄上身，根據統計，約有4成人會在春節期間發胖，且平均胖2公斤。知..

營養師曝「過年吃不胖」攻略，海鮮代替肥肉、蔬菜多吃最好

過年大吃大喝，不少人收假後都肥了一大圈，有鑑於此，營養師高敏敏提出「年夜飯吃不胖」攻略，魔鬼藏在細節裡，學營養師這樣吃，讓你少胖3公斤！

營養師曝「年夜菜熱量」排行榜！東坡肉2500大卡還不是最胖

過年免不了大吃大喝，尤其大家團圓的除夕年夜飯，通常都非常豐盛，但有些菜色的熱量高到嚇人！知名營養師高敏敏就公布了年夜飯的熱量排行榜，先來..

紅豆食府年菜5品下殺2160元　必吃佛跳牆滿滿20多種食材

過年一家人圍爐吃飯，不希望媽媽煮得累累，那就買現成的年菜來吃也是很好的辦法，「Her森森」推出「2022開運年菜大賞」，有知名餐飲「紅豆..

最迷人的銅板美食是「蚵嗲」！全台6間名店吃到滿滿鮮味

金黃酥脆的外皮、肥美的蚵仔、加上滿滿的內餡，層層包裹的美味，讓人無法錯過的迷人國民美食！

「如果討厭工作，上班混水摸魚就好」　《辛普森家庭》厭世金句幽默看人生

美國經典動畫喜劇《辛普森家庭》（The Simpsons）劇情環繞著荷馬、美枝、霸子、花枝、奶嘴辛普森一家，並且巧妙運用黑色幽默搭配時事..

雙十國慶煙火在高雄！炸牛排、魚卵義大利麵　8間周邊美食訂起來

看煙火前記得先把肚子填飽！高雄港周邊美食絕不會讓你餓到，美式、義式、日式、南洋料理，通通整理給你！

清大、交大擺脫美食沙漠惡名！大腸香腸想吃來排隊、豆花泡泡冰也不錯

不管是想吃日式、義式、美式料理、台式小吃還是甜品、甜點，學校附近都吃得到啦！校園美食懶人包在手，便知有沒有！

朴信惠辣秀「絕對領域」打高爾夫　「帥氣駕車」影片曝光粉絲暴動

韓一線女星朴信惠即使沒有在拍戲的期間，依然是有滿滿的代言工作，粉絲們完全不用擔心沒有美照可以欣賞，近日朴信惠替高爾夫球裝品牌CASTEL..

《刻在》CP合體巧妙回應抄襲風波　王淨夾中間成最可愛「電燈泡」

電影《刻在你心底的名字》近日風波不斷，除主題曲捲入抄襲爭議，接著又被控劇本抄襲，監製瞿友寧則發聲明表示「無愧己心」。今（31日）主演《刻..

內行人都點的墾丁美食！生魚片一片只要5元超便宜　10家快筆記

微解封的時候就是要來微安排美食行程！墾丁大街逛膩了就把這篇收好，下次出遊免煩惱！

飛澎湖看花火節4日遊8980元→4690元　還有鮮蚵、海鮮粥吃到爽

工作勞累辛苦，想出國去玩又不行，不如到離島散散心吧！「Her和她」推出「玩瘋澎湖海洋牧場吃海鮮四日(二人一室)平日單人券」，原價8980..

驚喜住進台北蛋黃區的設計酒店！電梯有西班牙味、房間靠材質分區

有的旅宿，透過手機欣賞便知八九，有些非得實地親手輕撫，才能完全清楚。小隱台北東區的賦樂旅居（HOTEL PROVERBS Taipei）..

孫藝真最新造型電暈眾人！頂「鮮花頭飾」美如天仙　網：羨慕玄彬

南韓女星孫藝真年初與玄彬官宣認愛，人氣不減反增，愛情事業兩得意的她近期登上大陸《GLASS》中文版創刊封面，身穿VALENTINO花卉服..

東坡肉近2500卡！營養師教「過年飲食」6秘訣　不用餓肚也不怕胖

根據統計，約有四成的人會在過年期間發胖，且平均胖2公斤，不想在委屈自己在農曆春節時餓肚子，也不想年後肥一圈，《ET FASHION》請來..

台中早午餐開不停！擺盤美又份量多的TOP 10打卡點公開

台中早午餐超級多！每隔一段時間就有新店家開幕！擺盤美、份量多、口味佳，每一間都讓人好想吃啊！

亮・珠寶／牛墜子帶財還會搖愛心尾巴　新年應景款求好運

2004年創立的華人珠寶品牌Qeelin，成為開雲（Kering）精品集團旗下的一員後，設計方向依然緊扣中華文化，因此迎接即將來臨的農曆..

想重溫《神隱少女》場景快來趟九份之旅！踩點順便吃遍7家激推美食

最近吉卜力大喜利梗圖正夯，讓大家以搞笑的方式又重溫了一遍宮崎駿的經典。說到宮崎駿，在台灣最相似的景點莫過於九份了，想要體驗一下走入神隱少..

VANS《辛普森家庭》系列找來荷馬一家人幽默助陣　超Ｑ鞋款粉絲必收！

專門製作給成人觀看的美國諷刺詼諧卡通《辛普森家庭》（The Simpsons），近期攜手美國街頭品牌VANS，帶來了「VANS X TH..