管不住嘴？減肥必知的15種「低卡零食」 最後一項還0熱量
不少人工作到下午都會嘴饞，就忍不住要開始訂飲料、炸雞或買個蛋糕吃，但要小心，你減肥沒效果可能就是敗在這些點心零食上！知名營養師高敏敏近日..
星・變美／38歲阿Sa太凍齡，網讚：停留在20歲！親曝2款「美肌養生飲」
今年38歲的香港女星阿Sa蔡卓妍從肌膚臉蛋到身材「始終如一」，甚至早年的baby fat消風還越來越美，許多網友驚呼「她還是停留在20歲..
難怪瘦不了！「5個壞習慣」讓基礎代謝率狂降 睡眠不足太NG
有些人明明吃得不多，但卻瘦不下來，甚至還發胖，很大可能就是因為基礎代謝率太低。基礎代謝率除了受到年紀、體重等因素影響，還有些日常生活中的..
吃對就能抗老！日本專家教「凍齡飲食」3秘訣 炸物最容易衰老
每個女生都希望自己老得慢一點，除了認真努力擦保養品，靠吃也能幫助延緩老化，保持凍齡好狀態！研究抗老醫學的日本專家在其著書中探討幫助抗老的..
遠離痘痘肌！皮膚科醫師教「4大飲食建議」 5類食物助消炎
就算脫離了青春期，還是不少人有痘痘困擾，時不時就冒痘長粉刺、還冒不停，做好清潔、控油都沒效，其實問題可能出在你的飲食上！有皮膚科醫師就分..
一天中最需要喝水的10大「最佳時刻」！飯後馬上喝反而NG
大家常聽說多喝水對身體好、養顏美容，那什麼時候喝效果都一樣嗎？其實喝水也有最佳時機，喝對時機能讓水分補充更有效率，不僅能幫身體解渴，還能..
星・變美／楊丞琳20年不變逆齡神顏靠6招 回家第一件事先做「這個」
楊丞琳日前加入《乘風破浪的姐姐2》與一眾女星比唱跳，除了精彩表演吸睛，出道20年的她，整個人狀態更是好到誇張，從臉蛋到身材都看不到歲月痕..
過年用新春禮盒擄獲長輩！四種口味米糕、軟Q牛軋餅 8款絕對不出錯
進入2021年，接下來就要迎接農曆新年了，每到過年總要準備各式各樣的新春禮盒，太普通的怕被嫌沒誠意，買新東西又怕長輩接受不了，光想就覺得..
粉嫩草莓乳酪蛋糕、玫瑰紅酒布丁 4款免烤箱也能做的「仙女點心」
相信很多人都想嘗試親手DIY美食但又害怕衝動買下一台烤箱後自己只有三分鐘熱度，其實很多甜點不見得要使用烤箱，只要送入冰箱耐心等待同樣能做..
中醫教3招「瘦手臂」穴位按摩 洗澡後按十分鐘連副乳都能瘦
想要瘦手臂，除了運動，居然還能靠中醫來幫助？這次就邀請知名中醫彭燕婷來告訴大家，如何利用中醫理論去瘦手臂！以中醫來說治療疾病的概念強調把..
在家就能買醉！5款絕美調酒DIY 「小王子的玫瑰」四步驟就完成
寒冷的天氣一杯黃湯下肚整個身子瞬間就暖了，週末跟朋友同事去酒吧享受微醺也是相當舒服，但一杯夢幻漂亮的調酒通常單價都不低，若想享受更高酒精..
金馬・紅毯／個人意見批：桂綸鎂穿白蚊帳、白靈紅裝像鹽酥雞炸籃
第57屆金馬獎在21日晚間登場，稍早走紅毯橋段已經結束，對於這次男女星的表現，一向對時尚很有主見的個人意見認為，桂綸鎂穿的香奈兒（CHA..
金喜善《愛麗絲Alice》演學生無違和！43歲凍齡保養秘訣公開
金喜善、周元主演的《Alice愛麗絲》熱播中。最新一集金喜善更演出22歲的大學生，超凍齡神顏演起學生絲毫無違和感，更被網友狂讚「21年沒..
板橋湳雅夜市這樣吃！豬血湯、爆量蛤蜊麵超平價 TOP 10隱藏版美食公開
板橋南雅夜市有超多隱藏版美食，在地人最愛逛最愛吃的都在這裡！
Kiehl’s打造超狂「金盞花急診室」！ 限定餐點、濕敷棉3件組免費拿
Kiehl’s又出招了！這次打造超狂的「金盞花急診室」快閃店，不僅有適合拍美照的可愛場景，還可體驗全球首賣的最新金盞花水凝凍膜，更有「金..
日本藥粧研究室／逛到腳軟！日本COSTCO藥妝賣場帶逛 大容量包裝更省了
來到日本已經那麼久了，還真的沒想過要去逛好市多呢(笑)，趁著休假，跑去東京近郊的千葉海浜幕張逛了一下好市多，順便看看裡面的藥妝賣場有哪些..
七色彩虹超吸睛！夏季「香氛噴霧」正夯，變身時尚配件
夏季噴保濕噴霧不稀奇，噴上帶有香氛的噴霧如何？許多品牌都在噴霧大作文章，像是M.A.C推出七款不同顏色的活力香氛水噴霧，BOTANIST..
52歲伊能靜凍齡好狀態被讚「少女感」 4招「防腐劑級」保養秘訣大公開
女星伊能靜近來參加實境節目《乘風破浪的姐姐》，今年52歲的她肌膚緊緻光滑、身材苗條，超強凍齡好狀態被許多網友盛讚「少女感滿滿」、「是吃了..
Kiehl’s金盞花、神力小紅瓶變成清涼氣泡飲！還有加贈旅行組、免費喝活動
隨著母親節即將到來，人氣保養品牌Kiehl’s契爾氏不僅推出多款超值的母親節特惠組， Kiehl’s Coffee House也特別以全..
充滿療癒力的7件小事！趕走收假症候群，起床先用2種「香氣」醒神
想像自己漫步在森林裡或雨後鄉間，清新的空氣、雨水混合泥土的濕潤氣味，心曠神怡感受安撫了情緒。「香氣」，能給予身心靈很好的療癒力，嗅覺可以..
