夏天即將到來,天氣越來越熱,熱褲、短袖紛紛出籠,囤積了一整個冬天的肥肉也該好好整治一下了!日本最近流行一種「30日足操」只要每天都做一個..
藝人小禎(胡盈禎)瘦身有成,半年多就瘦了40kg,這個數字讓許多想瘦身的女生極為羨慕,不過小禎提醒:體重數字只是表面的,真正要看的還是體..
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