營養師證實：日飲3杯咖啡能減肥　完全不運動也能瘦

「咖啡」是極具爭議性的飲品，因為內含的咖啡因可能導致上癮，食用過量更可能會造成心悸、失眠等問題。但日本知名營養師安中千繪用各種數據證實，..

肌肉痠痛≠運動有效　營養師：突破「減肥卡關」3大盲點才能瘦

為了讓身形線條更好看，許多人紛紛加入瑜珈、慢跑，或是使用健身器材等「輕運動」的行列。不過輕運動真的有效嗎？運動營養師楊承樺指出3大盲點讓..

米蘭男裝周／FENDI男孩穿膝上短褲配腰包　滿身LOGO也好潮

FENDI 2019春夏男裝系列大秀絕對是米蘭男裝周壓軸好戲之一，創意總監Silvia Venturini Fendi讓男孩穿上膝上短褲..

堅持睡前10分鐘美腿操　43歲南韓辣媽養出鉛筆腿

南韓辣媽Belle雖然已經43歲，且生了一個兒子，身材仍沒走山，屁股也沒因為生小孩而變大，靠著勤勞運動與睡前腿部伸展操，她的一雙美腿甚至..

靠健走治「手腳冰冷」　3招讓妳擺脫冰柱，從腳底開始暖起來

許多女性冬日會有「手腳冰冷」困擾，氣溫驟降的時候更是凸顯這狀態，即使雙腳穿上厚襪子，還是能感受鞋子內那股寒意。以中醫的角度來說，這是「寒..

SIHH 2018／積家讓人心動！跳脫低調、變年輕　價格更親民

2018年日內瓦高級鐘錶展（SIHH，Salon International de la Haute Horlogerie）進入尾聲，J..

名媛孫瑩瑩40歲凍齡美肌　紅到日本媒體盛讚「奇蹟美魔女」

40歲的名媛孫瑩瑩在台知名度沒有妹妹孫芸芸高，但2018年一開春日媒《秒刊SUNDAY》透過《ET FASHION》的報導關注到她，並以..

4金髮洋妞樹林間「裸奔」　運動員慈善月曆讓冬天不冷了

年底到，雖然氣溫冷颼颼，但總有些養眼的月曆可以暖暖心（咦？）看過了多國肌肉消防員月曆後，現在也該男人謀福利！現在介紹一本運動員為慈善「全..

想當不腫不醜的孕婦？林可彤的輕運動必學

懷孕不等於變肥變醜，名模林可彤預產期在9月底，挺著肚子登上《嬰兒與母親》雜誌8月號封面，絲毫不見腫態，除了懷孕初期休息了5周之外，她始終..

夏季就要美美的「T恤裙」　三大身形穿對馬上有感瘦身

夏季服裝總在追求清涼舒適，寬鬆的T恤可以說是必備單品，但是T恤難免過於無聊，T恤裙就是很好的新選擇，結合T恤的舒適，又能像小洋裝一樣展現..

新的保養規則，怎麼都不一樣了？

以前是對的保養方法，怎麼現在變成錯的？以前從來不在意的生活模式，原來稍稍改變一下，竟可以讓肌膚更年輕，許多最新的美膚發現，竟然現在才知道..

周慶鞋款買5000送500　試手氣刮iphone7、dyson吹風機　

阿瘦皮鞋現正舉辦周年慶活動，即起至11月16日，秋冬新品全面特價，再祭出折扣後消費滿5,000元送500元商品抵用券，持購有利卡來店，還..

男人別再穿「及膝泳褲」！　4款泳褲助攻海灘型男

炎炎夏日來臨，到海邊、泳池衝浪玩水是許多人的消暑選擇，但台灣男生普遍不重視「海灘時尚」，常穿著國高中所買、不常穿的及膝泳褲出遊，但隨著年..

李國毅踩飛輪秀運動軍靴　奶油小生面不改色

趕拍新戲「我和我的十七歲」的李國毅，今（9日）抽空出席軍靴品牌Palladium新品發表活動，穿上擁軍靴外型又有輕運動風格的最新「Sne..

「大師兄」林智勝認悶騷　穿PONY夜光跑鞋繼續發光！

人氣球星「大師兄」林智勝繼轉戰中信兄弟後，也宣布與美式運動品牌PONY合作，榮任2016年品牌運動大使，昨（1/5）進棚拍攝PONY廣告..