營養師曝讓你「越吃越美」4種食物！抗老美白還促排便、養頭髮
每個女生都愛美，為了維持年輕好狀態、好氣色，每天努力防曬、保養都不嫌累，但除了靠保養品，吃對食物也能幫助養顏美容，由內美到外。營養師楊可..
3種社交方式暴露你很低情商 新一年請擺脫「社交小白」稱號
雖然現在網路發達，但社交技巧是現代社會中至關重要的一環，而情商的高低直接影響著個人在不同場合的表現。很多「社交小白模式「可能覺得自己很受..
衣櫃爆炸難整理？5個小技巧幫你高效斷捨離 簡單收納衣服更好找
過新年穿新衣，買了新衣衣櫃卻爆炸裝不下了？努力整理了衣櫃看起來依舊雜亂？對於清理衣物衣櫃感到苦惱、無從下手的人也別擔心，快跟著以下5個簡..
「CP值天花板」一瓶油至少5種用法！全方位美膚抗老還省荷包
「以油養膚」是冬季擁有細緻膚況的關鍵，因為肌膚最外層的皮脂膜是親油性的，因此不只是要補水，補油也很重要，同時還可以鎖住肌膚的水分，而「美..
絕不輕易嘗試「紅色」因為你會愛上！6個穿搭公式不顯老 配灰色更高級
過去「紅色」總與聖誕節、農曆新年之類的節慶劃上等號，甚至有不少女孩將紅色拒之於門外，原因不外乎是上身顯得老氣！但綜觀Jacquemus秀..
用「口腔黏膜色」挑唇彩！日系彩妝趨勢又掀轟動 全力打造自然感
雖然近年韓風很盛，但日系美容彩妝仍有魅力，日本女孩出門必化妝，總是花很多時間打造出自然妝感，近期乾淨透亮的底妝仍是重點，此外還有彩色毛流..
日本流行的美甲風推薦！Y2K愛心、華麗巴洛克人氣超高
美甲已經是不少女生的日常，做指甲不僅可以讓手或整體造型看起來更完美，重點是還可以避免咬指甲、增加甲面的強韌度，以下就盤點多款2024年日..
試・開箱／東方紅木、日本扁柏傳遞平靜力量 遠離紛擾世俗的療癒居室香氣
居家打掃乾淨，點一顆喜愛的香氛蠟燭，絕對是最療癒的事情，以下就盤點多款新品香氛，點燃的瞬間能為居家增添療癒氛圍。
每天都要吃早餐？營養師揭判斷1關鍵 搭配飲食3重點更健康
你是否也曾聽說過不吃早餐會變胖或是會影響代謝等說法，因此就算不餓也不敢不吃早餐？營養師谷傳玲就表示，其實到目前為止還沒有研究確定不吃早餐..
減重專家教年節控制體重3原則 「加法飲食」趕快學起來
根據國民健康署的調查，春節期間有超過 4 成的民眾在過完年後增加平均 1.7 公斤的體重。為了讓年後的體態不走樣而嚴格限制飲食，容易引起..
日本櫻花妹自創「53修容法」 減齡10歲還能瘦小臉超強！
隨著年紀的增長，臉部肌膚開始出現鬆弛與下垂的現象，想要讓自己看起來更年輕，除了做好保養之外，妝容的畫法也很關鍵，最近日本櫻花妹就發明一種..
安格斯12星座一周運勢2／5-2／11 金牛錢滾錢、射手強大氣場擋不住
這周濃濃的喜慶年節感對牡羊座來說，最能沖散火星10宮帶來的暴戾之氣，這一周的羊兒除了前面工作事務要搞定外，不論假日是否排休，都可以趁著年..
情人節靠男女對香低調放閃！曖昧氛圍靠近瞬間更熱情
香氣很影響對人的第一印象，因此，好的味道絕對是加分關鍵，以下就分享很推薦的男女對香，兩人一起用不僅有心心相連的CP感，更是可以疊搭出曖昧..
營養師揭12個「正在變胖」徵兆！白天嗜睡、容易口渴都要小心
你最近是否也莫名胃口變大、剛吃完東西沒多久就餓了？或是白天變得嗜睡，突然很愛吃甜食、喝飲料？小心這些都是發胖的跡象！知名營養師蕭瑋霖（杯..
情緒超穩定的三大星座女！TOP 1對事情不走心 每天笑嘻嘻都是假象
情緒穩定，能讓身邊跟你相處的人也感覺到舒適，不用擔心什麼時候會暴走、失控，但要能夠維持心理起伏小，好的EQ與消化能力是關鍵，以下就盤點三..
《和我老公結婚吧》宋昰昀「超美心機妝」重點公開 4步驟撩男於無形
2024年備受看好的漫改劇《和我老公結婚吧》開播到現在收視率穩定上漲，除了飾演女主角姜智媛一角的朴敏英討論度超高外，不少劇迷更一致表示出..
5款居家收納小物推薦！超夯置物推車方便隨手拿、門後掛鉤讓空間加大
收納之於居家空間是非常重要一環，精心規劃的收納機能不僅能讓空間顯得更加寬敞明亮，還能為家居環境帶來井然有序的美感，從而使日常生活更加輕鬆..
營養師揭「熬夜會發胖」2大關鍵：睡眠不足「瘦素」會減少
如果你明明很認真控制飲食，也有搭配運動，但減肥成效卻不理想，瘦不太下來，小心問題可能是出在你的睡眠上！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，在..
說・流行／尼龍如何成為Prada關鍵詞？艾瑪華森演繹Re-Nylon、新包款登場
1978年Prada 開創了尼龍包款的先例，四十多年來不斷挑戰傳統，將尼龍使用於配飾與時裝中，2024 年 Prada Re-Nylon..
不老男神郭富城30年都維持63kg！營養師揭凍齡4大秘訣＋飲食關鍵
郭富城不僅是香港著名的四大天王之一，也是許多人心中的不老男神，今年已58歲的他不僅外貌看上去與年輕時沒差多少，連精實身材都30年如一日，..
