入睡困難、無法熟睡⋯6成人都有失眠問題　3種方法＋穴位按壓重拾好眠

擔心確診、擔心收入減少，擔心孩子停課在家沒人顧，新冠疫情帶來的各種糟心事讓人焦慮，整晚腦子走馬燈，輾轉反側。根據「台灣睡眠醫學學會」（T..

臉蛋一直緊緻不起來？很可能是頭皮沒有好好養護

保養品買一堆，但臉皮還是一點都不緊緻，到底要怎麼保養？很多人花重金在做臉部護理卻功效不彰，但有個小細節你可能忽略了...

《華燈》七仙女＋寶寶妝髮全公開！80年代流行外翻法拉頭、粗平眉

近幾年討論度最高的台劇非Netflix《華燈初上》莫屬，劇中相關內容也都成為熱搜話題，這次化妝指導陳怡俐Yili就在IG公開了劇中主要角..

2022年絕對旺到爆！用精油招財運、除穢氣

新年新希望，誰不期盼「虎年金虎運」呢？但想要好運來，壞運OUT，可是有撇步的，一定要懂得先除晦清囤，把過去一年的不順心清光光，然後再用力..

「擴香神器」該怎麼挑選？依場合、對象挑選不同的擴香單品與精油

精油擴香近年來大受歡迎，不論是在公共場合淨化空氣、營造氣氛，在辦公室提振精神和工作效率，還是在家中放鬆助眠、驅趕蚊蟲，愈來愈多人精油芳香..

精油5招幫助居家生活更療癒　自然芳香搭配清潔效果更讚

疫情升溫，除了好好宅在家一起斷絕傳播鎖鏈，萬一必須出門，也要記得戴好口罩、勤洗手。而除了這些基本動作外，多特瑞精油保健師陳怡伶也分享如何..

搞懂KOL／辣模Angelina：傷痕會使你更美　撇強迫症不再強求100分

「火辣、健身女孩、有點歐美感」是大家對Angelina（陳怡安）的第一印象，惹人注目的小麥肌，擁有「時尚辣模」封號的她，是品牌與時尚雜誌..

MUJI隱藏版好物「精油口罩貼紙」　讓妳戴上口罩也有清新好空氣

受到疫情的影響，很多人長時間都要戴著口罩，不但悶熱，還要忍受異味，讓戴口罩這件事情一點都不舒爽；無印良品就推出一款「香薰油用口罩貼紙」，..

屏東美食「高貴不貴」！泰式打拋豬、生魚片拼盤10家平價餐廳必訪

小編精選10家高貴且平價的屏東美食，讓你吃飽飽的同時荷包不失血！

營養師都在推！8種「護肺食材」　寒冬來前趕快進補

近期鬧得沸沸揚揚的「肺癌」，因連坐北市34年來十大死因之首，成為大家都在討論的話題。肺對身體健康的重要性無人不知，但如何顧好、養出健康的..

說・流行／Marc Jacobs「雙頭熊熊」系列登台　藝術潮T、超Ｑ配件很好入手

先前曾為大家介紹過的Marc Jacobs全新支線HEAVEN天堂系列，在設立不久後也登陸台灣與國外同步販售，即日起～11／15於台北新..

文具控必收的「漸層印泥」！山茶花、錦鯉等5款配色美翻

印泥不再只是單色！打破過去常見的紅、黑和藍印墨，日本設計師歌代悟（Satoru Utashiro）以大自然為啟發，將山茶花、錦鯉、海洋、..

新竹城隍廟美食超多！爆漿巧克力包、北門炸粿　5個銅板價小吃必訪

若你來到一個不熟悉的城市又想吃在地美食該怎麼找？來到當地廟宇附近準沒錯！今天儂編化身美食特派員，來到新竹城隍廟尋找美食，實在多到讓人眼花..

想瘦必學！超簡單「減肥321餐盤」飲食法　比算熱量更方便

不論是要瘦身或維持身材，在「少吃多動」大原則下要控制熱量，可每吃一樣食物前都得上網查詢熱量很麻煩，不免讓人半途而廢。營養師建議，針對減肥..

節食就能瘦？營養師揭秘吃太少反而會發胖　吃到「標準」是關鍵

女生總是將「減肥」掛在嘴邊，而許多人一說到瘦身就想到節食，但你知道嗎？吃太少反而更容易發胖！營養師陳怡錞就點出，不健康地一昧節食，整體熱..

4款護手霜趁母親節百貨優惠購入　價格最低降幅16%

近期因為防疫，大家養成勤洗手的習慣，不過太常洗手也容易讓雙手乾燥、脫皮，讓護手霜用量遽增，趁2020母親節百貨活動把好用的洗手乳、護手霜..

周厚安秀Hublot對錶自爆寫情書失效　老爸周華健那招也不學

14日將迎來白色情人節，瑞士名錶Hublot（宇舶）今邀周華健演員兒子周厚安與潮模Angelina（陳怡安），共同演繹主打的Big Ba..

2020 Netflix片單大揭密！盤點10部不能不看的電影劇集

過去十年中，Netflix牢牢地建立了一個備受期待的年終例行盛事—片單大揭密。隨著12月的到來，各大串流媒體都陸續釋出了明年熱門大片的名..

冬靴6大流行盤點！經典黑白必備，今年來挑戰狂野動物紋印花

該是把細帶涼鞋收起來的時候了！11月的到來，宣告冬天即將降臨。不論你已打算好整個冬天都穿白色牛仔褲，還是你正著迷於七零年代的毛衣連身洋裝..

林志玲穿夏姿粉色露背裝甜笑送客　旗袍領禮服有助攻生雙胞胎秘密

林志玲今（11／17）攜手日本「放浪兄弟」成員AKIRA（黑澤良平）在台南舉辦婚宴，下午從傳統儀式開始進行，晚上席開16桌宴客。稍早她換..