少吃也沒瘦?營養師曝「6大燃脂食物」,搭配1種運動更有效

有句話說「每到連假胖3斤」,最近連假不斷,你是否也變胖了而想要趕緊瘦回來?或是減肥了一陣子,最近卻進入停滯期,少吃多動也沒瘦多少?知名營..

男女都有更年期,40歲後要注意!營養師教6大飲食秘訣,改善不適

別以為只有女生才會有更年期,其實男生也會有!知名營養師高敏敏就表示,上了年紀是大許多人不想承認的事,但不論男女在40~50歲階段,總是易..

入圍10次終奪影后!鄭秀文:不要自設上限,努力才不會辜負自己

50歲鄭秀文憑著電影《流水落花》拿下金像獎最佳女主角,經歷10次提名,終於獲此殊榮,她的感性致詞讓台下不少人跟著紅了眼眶,50歲的她走過..

落髮年紀下修!「30歲最有感」髮際線後移,5成民眾自覺髮量不足

「禿頭」早已不是中老年人才需要煩惱的問題,受到現代人生活作息、飲食習慣改變,加上壓力、環境污染等因素影響,越來越多人有落髮問題,並呈現年..

55歲伊能靜遭酸「手藏不住年紀」,她親回:不對別人指點是內在修養

55歲的伊能靜努力維持狀態,外表根本看不出實際年齡,日前她在《小紅書》分享,很多網友都會留言給她,直指她雖然凍齡,但雙手和眼周仍藏不住年..

楊紫瓊、林青霞臉貼臉燦笑美翻 劉嘉玲性感晚禮服迎戰

一場卡地亞(Cartier)與香港故宮文化博物館攜手策畫的「百樣玲瓏—卡地亞與女性」特展,讓「東方不敗」林青霞、奧斯卡影后楊紫瓊、劉嘉玲..

容易愛上渣男渣女的「MBTI 2人格」 INFP感情中受委屈而不自知

時下年輕人們,除了喜歡討論星座、星盤,「MBTI 16型人格」也是許多人在互相認識時喜歡聊的話題,能幫助更加快速了解對方的性格,16型人..

2023新錶/愛馬仕金珠構成奔馳駿馬 香奈兒微縮金剪刀、捲尺太Q

工藝錶的創意與精緻設計,是日內瓦鐘錶與奇蹟錶展(Watches & Wonders)的亮點之一,喜歡從絲巾圖案尋靈感的愛馬仕(Hermè..

我們都曾是失去「魔法」的琪琪 真正的獨立是找到自己的所長

不同的人生階段看同一件事,不論是書、戲劇、動畫或其他等等,都會從中獲得些什麼。小時候第一次看《魔女宅急便》,只覺得這個「卡通」好好看,琪..

你的他是「男孩」還是「男人」 5項準則判定完可以嫁了

情侶相處到一定的階段,便會開始論及婚嫁,但是對方真的是值得託付終生的人嗎?姑且不論對方的長相、社經地位高低等外在條件,想要一輩子幸福的關..

宋芸樺:人生要用有趣的眼光去看世界 不用活得太努力,也不要太消極

Virginia Woolf 說:「女性一定要有收入與自己的房間。」每個女孩的房間,都是座自我爬梳的靈性花園,且聽30世代女子宋芸樺闡述..

從睡姿就可以看出異性緣好壞!仰躺朋友超多但沒戀情,1個性缺點難怪沒人愛

想知道你的異性緣怎麼樣嗎?也許可以從睡姿中看出端倪,以下這個心理測驗選出你最常使用的習慣,就可以測驗出你的異性緣好或差。

《黑暗》宋慧喬、李到晛沒CP感? 4套情侶穿搭藏造型師巧思

《黑暗榮耀》熱度遲遲不退!與朋友聊天討論的話題更離不開這部劇,其中一個受到戲迷熱烈迴響的話題,就是男女主角李到晛和宋慧喬的感情戲,雖然不..

李冰冰50歲狀態仍舊超狂!纖腰+馬甲線露優雅女人味簡直逆天

李冰冰一向與范冰冰、周迅、章子怡、趙薇等大咖女星齊名,近年戲劇作品較少,但仍然有電影演出,地位始終不敗,最近她在微博曬出時尚大片,只見她..

安格斯12星座一周運勢3/27-4/2 金牛來點正能量、獅子參加婚禮助脫單

運勢從低谷飆高之後慢慢走向平穩,這周對牡羊座來說就是個可以稍稍休養生息、好好歇口氣的時間,主星依然高照,即使沒有爆肝爆青筋,工作表現也不..

你對自己內心了解多少? 超神準彩虹數字秒測出真實性格

你聽過「彩虹數字學」嗎?源自於古希臘數學,彩虹數字學是一門解讀生命密碼程式QR Code的解碼工程學,只需透過出生年月日和時辰,從 0~..

需要女孩倒追的3大星座男!TOP 1看不懂曖昧小動作,等確定心意已慢超多拍

談戀愛就像是走鋼索,一步錯可能接下來就會不對盤,但如果進退應對掌握得宜,很可能就有機會在一起,而近年女性意識抬頭,追求真愛的主動行為也不..

邵雨薇鞋子亂放被「老吳」碎碎念 踩9cm尖頭鞋原地化身最佳女主角

女星邵雨薇今(16日)出席鞋履品牌D+AF台中LaLaport門市開幕記者會,身穿浪漫的紫色洋裝搭配一雙「最佳女主角・9cm尖頭高跟鞋」..

瑤瑤30歲後學會選擇、懂得享受 「透過改變,找到最舒服的樣子」

還記得多年前台北某間咖啡店的採訪,郭書瑤瑤瑤正在跑電影《志氣》的宣傳,那是她第一次擔任電影女主角,正經歷轉型陣痛期,還好金馬新人獎讓她揚..

分手後靠自己療傷好?還是投入新戀情 只要能找到調適就是一個選項

我聽過很多種說法。有人說,感情結束之後,必須要靠自己療傷好,才有資格談下一段感情。但在我的觀念裡,唯有親密關係,才能療癒親密關係所帶來的..

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