夏日輕有氧！ 體態雕塑肌力循環訓練組合

對於小資上班族而言，一天大部份的時間都處於坐姿狀態，以有氧為基礎的徒手肌力循環訓練，彈性的空間使用，只要有平坦的地板即能方便動作，每周僅..

雕塑身材就從這7個生活小習慣做起

暑假意味著短褲季節的來臨，一般穿搭都選擇褲管較寬的短褲，製造與大腿的落差，如此就能讓大腿顯瘦，不過此法治標不治本，還是選擇能解除根本危機..

冬天顯瘦計劃／不需流汗也能全身局部雕塑的美容小物

本週ET FASHION為現代忙碌的女性蒐羅多項不需要運動流汗，就能局部雕塑臉型和身型的美容小物，而且有幾項非常適合久坐的OL，只要接上..

超時尚「龍年開運小物」！水晶龍可愛又招財　祝您好命碗盤組喜氣滿點

農曆新年即將到來，大家都希望在新的一年能擁有好運氣、「好彩頭」，除了招財貓、鹽燈等傳統的開運小物，不少時尚品牌也都推出兼具喜氣祝福氛圍和..

【廣編】卡地亞呈獻美好心意　經典之作頌讚永恆真愛

卡地亞將日常生活中的點滴，化作純粹設計線條頌讚永恆真愛。各款經典作品背後所代表的美好寓意，在分秒之間，見證兩人的每段美好時刻，也承載愛侶..

巴黎高訂周／韓韶禧秀場追星娜塔莉波曼！　Dior仙氣雲紋綢改造70年前禮服

2024春夏高級訂製服裝周告一段落，Dior最新系列在羅丹美術館的花園裡展出，創意總監Maria Grazia Chiuri以距今70多..

棒式瘦全身！教練6款變化動作教學燃脂縮臀　2周養成緊實川字肌

天氣轉涼，讓人不自覺食慾大增，但冬天不忌口的下場讓腰間肉太猖狂，大腿縫漸漸消失？想快速變回苗條身材、瘦全身瘦小腹，許多女孩會直覺選擇「平..

《京城怪物》魏嘏雋是健身狂！太平洋寬肩＋結實背肌　爆肌身材超養眼

擁有180公分挺拔身材的魏嘏雋因2021年出演《魷魚遊戲》警察黃俊旲一角而受到矚目，接著在《惡中之惡》超齡演出成熟冷靜又重感情的黑社會老..

台裔建築師跨足珠寶界　哈佛才女3D列印首飾被博物館收藏

台裔美籍建築師Jenny Wu吳嘉華2014年為自己創作一條項鍊，意外獲得好評，從此跨界開啟珠寶設計之路，創立品牌LACE by Jen..

貴婦隱藏版的「美肌景點」在東區！做完醫美直衝護膚立刻有感

每日保養是必要，定期護膚更能讓肌膚質感大升級，透過專業美容師的手技與產品搭配，絕對比自己摸索要來得專業快速，以下就近期兩大厲害的SPA療..

重回小V臉！超強「緊緻保養新作」盤點　為肌膚穿上隱形塑身衣

隨著年齡增長，下半臉的骨骼變小會導致地基坍塌，造成脂肪下滑變成惱人的嘴邊肉、雙下巴；當臉部輪廓線消失、下垂鬆弛沒精神都會讓人看起來視覺老..

LV把熊與魚都變成包！聯手建築大師Frank Gehry出限量款　保證一眼愛上

傳奇建築大師Frank Gehry與LOUIS VUITTON有深厚淵源，今年LV在邁阿密巴塞爾藝術展，展出雙方長期以來合作的作品，包括..

「童顏女神」2NE1 Sandara來台秒吃麻辣鍋！狂比愛心寵粉甜喊「好想你們」

台灣潮牌ADV_LABEL攜手英國藝術家Philip Colbert打造全新限量聯名系列《LOBSTER IN ADVENTURE》，並..

Tiffany竟推青銅雕像　內藏寶石手環放閃

Tiffany & Co.與當代藝術家Daniel Arsham才剛推出Pokémon寶可夢聯名珠寶，雙方再發布最新合作藝術品結合珠寶套..

秀智、孫藝真都有「胖腿黑歷史」　5位「後天瘦」女星瘦腿菜單公開

可別以為在螢光幕前活躍的女星們天生就有白嫩纖細的大長腿，其實她們也同樣擁有粗腿黑歷史！以下網羅的5位，包含《我的女神室友斗娜》秀智、漂亮..

假胯寬、梨形身材穿搭技巧！掌握「褲頭摺線＆長度」修飾肉肉更顯瘦

假胯寬、梨形身材穿搭技巧來了！梨形身材、胯寬明顯的人通常上下身的比例差異大，可能上半身拿S、下半身要拿到L，進入秋冬，究竟梨形身材的人該..

3款時下「超夯興趣」女生周末放鬆必體驗　讓生活變精彩重新愛上自己

平時生活步調緊湊，長久累積下來，容易感到疲憊、對生活失去熱情，其實可以嘗試打破舒適圈，適時放鬆舒壓、培養興趣，反而能提升工作效率，重新賦..

蔡淑臻出道超過20年美貌身材零變化　前後對比照、5大部位保養秘訣公開

日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定，粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住，尤其是她..

連小學生都會你還好意思偷懶？5種「消脂有氧運動」適合秋天做

氣候正逐漸轉涼，現在的氣溫是運動的好時機，想想冬天那些高熱量的鍋類，現在先做點運動，為你的冬季進補挪出一些空間吧！推薦大家幾項適合秋天又..

帥到炸裂！池昌旭《惡中之惡》隔7年再戰動作戲　4習慣練成精實身材

Disney+全新犯罪動作戲《惡中之惡》，由池昌旭、魏河俊領銜主演，僅12集的劇情緊湊又刺激！繼《THE K2》後，池昌旭時隔將近7年再..