常越減越胖？營養師曝「容易減肥失敗5原因」 大包裝食物是陷阱
你也是那個每次都很認真減肥，卻總是看不到效果的人？用了各種減肥方法，卻常常減肥失敗，甚至還可能越減越胖？營養師Tun就在小紅書上分享，容..
5個習慣讓你在生活中「默默破財」 戒掉一年存款增加很有感
在這個高壓薪資卻普遍低迷的時代，社會新鮮人每月租屋、生活費扣下所剩無幾，但儲蓄預防還是要做的，若你每個月都覺得「卡很緊」，存錢甚至不到2..
楊祐寧當二寶爸「行李箱空間留給妻女」 自招在月子中心和老婆拌嘴
旅行裝備品牌TUMI今（2日）舉辦秋季新品發表會，邀請剛升格二寶爸的楊祐寧出席，他演繹品牌Alpha Compact橄欖綠單肩包，直言對..
懶婦開箱／露營季、颱風季都好用 PHILIPS 600W行動電源內外兼優
地處亞熱帶的台灣四季都是適合露營的日子，而果不其然也讓許多民眾一試就愛上，面對露營用品個個邁向高顏值，必備的行動電源自然要跟進，近期雙全..
常越減越胖？營養師曝「容易減肥失敗5原因」 大包裝食物是陷阱
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連石原聰美都後悔沒有早點會的美顏技巧！正確塗防曬靈感竟來自擦鞋匠
日劇女神石原聰美不僅在戲劇表現亮眼，也主持不少好節目，最近更是在NHK節目「あしたが変わるトリセツショー」中，分享生活健康小知識，日前一..
無印良品最新爆款「自由組合收納包」開賣 3款熱門新品大點名
以簡約設計有不少死忠粉絲的無印良品，今年夏天推出的新品又讓人蠢蠢欲動了啦，最近才上市成為話題的「自由組合收納包」，正式在台灣開賣，採用「..
3C控快吃！營養師推4種「抗炎護眼食物」：菠菜還能減少紫外線傷害
你是否也每天上班緊盯電腦、下班狂滑手機，常覺得眼睛痠脹、紅腫癢痛？營養師毛蕾就表示，長時間看電腦、手機，眼內細胞會發生發炎反應或氧化，所..
22年日本銷售NO.1防曬之王！世界上第一瓶防曬竟是它前身，至今已有100歲
防曬是夏天必做的功課，即使晚上保養再嚴實，白天沒有做好防護也是功虧一簣，不僅暗沉、色斑會越來越深，甚至容易出現細紋，以下就盤點多款防曬單..
隋棠自曝沒時間「懶得擦身體乳」！愛吃巧克力蛋糕靠1秘訣不發胖
近來在高人氣新劇《親愛壞蛋》裡展現精湛演技再度引發話題的女星隋棠，出席代言品牌貝膚黛瑪新品發表活動，凍齡美貌加上細緻好肌膚讓現場鎂光燈閃..
手做甜點技能爆發！入門到創業的3間工作室推薦 絕美韓式裱花也好上手
疫情好轉，許多工作室除了開立體驗課外，小班的細心教學及創業養成專攻班都慢慢復甦。今天編輯將依照難易度推薦工作室課程，就看你想和另一半有個..
營養師曝「4大NG因素」會加速老化！愛吃甜食小心膠原蛋白流失
為了美肌養顏，很多女生都有補充膠原蛋白的習慣，但除了肌膚，膠原蛋白還是維持骨關節、身體肌肉、血管彈性等身體機能的重要元素之一，因此無論男..
皮膚科醫師教吃出凍齡肌！5種抗氧化食物讓斑點、皺紋少出現
每個女生都想要細緻透亮美肌，更想讓肌膚維持凍齡好狀態，老化、紋路、斑點都慢點來！知名皮膚科醫師廖苑利就指出，抗氧化對肌膚抗老凍齡來說非常..
體重只升不降！營養師揭「變胖10大原因」，你中幾個？
明明吃的東西都和以前一樣，怎麼體重卻只升不降？營養師程涵宇分享，人步入中年之後，平均一年會增加0.5-1公斤，乍看數字很無感，但是累積個..
攔截眼周老化必備！8款「撫紋神器」杜絕歲月找上門
一天眨眼上萬次，上班盯著電腦看、下班又要滑手機，可以說是只有睡覺的時候才放鬆，久而久之當然細紋、暗沉通通上門，只要眼周一有老化跡象，整個..
別再喝咖啡！營養師傳授「天然提神食物」，消除疲勞超管用
想睡覺但是不能睡怎麼辦？為了提神每天喝咖啡也不是辦法，若喝的是含糖咖啡，小心喝進超標熱量，營養師余朱青分享，提神除了靠咖啡，一些天然食材..
Y2K「串珠手機鍊」BLACKPINK都在用 可愛元素串一起，拿手上秒變小仙女
流行總是不斷的循環、退潮又興起，現今全球少女風靡Y2K復古風，其中最具代表性的配件「亮色串珠」強勢回歸，卡通般的可愛配色，加上愛心、字母..
別讓雙手洩漏年齡！激推5款「護手單品」，教你養出纖纖玉手
別以為秋冬才要護手，護手其實是一年四季都要做的事，現代人的手部肌膚經常因為洗手消毒、打電腦、日曬等日常影響，加速帶走保護肌膚的油脂與水分..
哈佛大學推薦「提升睡眠品質」3秘訣 睡前15分鐘超關鍵
現代人生活忙碌、壓力大，越來越多人有睡眠差、失眠、入睡困難等睡眠問題，不僅會影響隔天精神，長期下來也會影響健康、情緒，還容易發胖。哈佛大..
日本發明超狂「零食守護者」杜絕無腦暴食！拿一次洋芋片要等30秒才能再吃
美式賣場經常會賣超大包的洋芋片，每次開封總是會一片接著一片塞進嘴裡，追個劇、看場球賽，一包就所剩不多，不知不覺就會攝取過多熱量，日本一個..
