「焦慮不是敵人，是過度保護你的朋友」　停止內耗6件事必須知道

一到秋冬就憂鬱？容易嗜睡、社交退縮、感到絕望？當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時，我們經常不知所措，任由負面情緒壓垮自己。曾有心理醫生..

潘瑋柏婚禮戴267萬鑽錶有深意　想老婆就看兩地時間

潘瑋柏與宣云（Luna）2020年結婚，兩人近日終於在峇里島補辦婚宴，宣云開心在小紅書分享婚紗美照，身穿巨星名流結婚愛牌VERA WAN..

越吃越年輕！營養師曝5種「抗發炎食物」　抗老凍齡還健康

想要抗老凍齡，除了做好清潔、保養，飲食也是一大關鍵！營養師谷傳玲就在小紅書表示，有越來越多的研究顯示，慢性發炎會加速衰老，如果想要抗老就..

55公克超輕陀飛輪錶襲台　運動風設計好年輕

台灣鐘錶市場成熟，又有新品牌來探路，創立於2017年的瑞士品BIANCHET今正式登台，雖在錶界仍屬「新鮮人」，但定位明確主打高端市場陀..

維生素C什麼時候吃最好？6大功效＋攝取量要知道　加碼高含量食物推薦

維生素C是身體需要攝取的重要維生素之一，它可以促進免疫系統健康、抗氧化、及有助於膠原蛋白生成等多種功效。但就像任何營養素一樣，維生素C的..

又熬夜？網搜5個「讓大腦變笨的行為」　你中了幾個？

每天被時間追趕，是不是也覺得腦子變得不好使了？事情記不起來、出門總是丟三落四嗎？網搜讓大腦變笨的5個行為，你中了幾個呢？

錶殼暗夜大放綠光　Bell ＆ Ross錶日夜都醒目

Bell & Ross在海、陸、空領域錶款表現亮眼，對於飛行員或潛水員等專業人員而言，能在黑暗環境中清楚辨識時間相當重要，品牌於2017..

光動能錶充飽電走365天！　CITIZEN技術突破更便利

CITIZEN於1970年代初期能源危機之中，研發出無須更換電池、對環境友善的光動能錶，自1976年銷售以來成為品牌的招牌作，而近年來氣..

金馬60／阮經天駕馭花俏西裝不費力　休閒裝愛搭百萬「錶王」、勞力士

金馬獎第47屆影帝阮經天，今年以電影《周處除三害》再度入圍金馬獎角逐「最佳男主角獎」，是否會抱回第二座影帝大獎深受矚目，模特兒出身的他是..

常胃痛、脹氣？營養師教吃4類「養胃食物」　促進消化又通便

現代人生活忙碌，許多人用餐時間混亂，甚至長時間空腹後又暴飲暴食，不少人年紀輕輕就有消化不良和容易胃痛、胃脹氣等狀況。營養師周麗就提醒，養..

秋冬「酒紅色單品」推薦！Miu Miu漆皮高跟鞋絕美、Jacquemus手袋洗版IG

今年秋冬「美拉德」這組關鍵字迅速在時尚圈中竄起，囊括焦糖色、駝色、卡其色等所有深淺的咖啡色系。其實酒紅色也類似於加入紅色調的深棕色，可說..

忍者遁術絕技躍上G-SHOCK　紅色手裏劍背光放閃

CASIO旗下G-SHOCK的設計有無限創意，此次回歸日本傳奇，推出3款忍者主題腕錶，於經典八角設計的2100、三眼的6900與數位顯示..

別亂減！中醫「五型減重」法輕鬆瘦　老饕屬性多吃白色食物更好

根據衛生福利部國民健康署統計資料顯示，台灣成人過重或肥胖率達47.9%，相當於每兩位成人就有一位過重，十大死因中更是有8項與肥胖有關，包..

10個提高工作效率的小習慣　讓你每天提早1小時下班

人生最公平的事情之一，就是每個人一天只有24個小時了，雖然無法讓時間再拉長，但可以提高工作效率，把多出的時間讓私人生活更豐富，提升生產力..

《EVA新世紀福音戰士》粉絲荷包難守　CITIZEN限定錶來襲

日本知名動畫《EVA新世紀福音戰士》影響潮流文化甚鉅，腕錶品牌CITIZEN近期與其合作，打造兩款EVA新世紀福音戰士限定款腕錶，分別演..

白髮冒不停？營養師教你補足「9大營養素」、讓黑髮長回來

現代人生活壓力大，處在高壓環境之中，不少人提早迎來白髮，營養師程涵宇教你吃對飲食，讓你「黑頭髮長回來」，以下9大營養不可不知。

史上最貴G-SHOCK金錶是AI傑作！　估價破226萬全做慈善

本周末（11月11日、12日）錶迷可大飽眼福了，國際拍賣公司富藝斯（PHILLIPS）於台北信義區路易莎象山藝文中心舉辦香港與紐約名錶秋..

突然覺得自己老很快？　研究：3年齡點會出現「斷崖式衰老」

隨著年齡越來越大，會發現自己減肥越來越不容易，肌膚狀態也跟年輕差很多，有研究顯示，在生長過程中，在3個年齡帶會出現「衰老波峰」，第一個波..

年輕化的萬年曆錶好吸睛　格拉蘇蒂原創讓複雜功能一看就懂

德國名錶格拉蘇蒂原創（Glashütte Original）以簡潔設計與德式精湛工藝著稱，近年來更力求年輕化，賦予招牌錶款Senator..

吃出健康又凍齡！營養師曝9種「最強抗氧化食物」　巧克力也上榜

想要凍齡、維持好肌膚，除了努力保養，飲食也是一大關鍵！營養師谷傳玲就在小紅書提醒，吃錯食物會加速衰老，而吃對食物，比如多吃抗氧化的食物，..