冬天容易忘記喝水！私推6個「無痛補水法」促進代謝、養出好皮膚

雖說冬天不容易流汗，不過大多是因為看不到，可能是被厚重的衣服吸走、或是在開了暖氣的乾燥室內跟呼氣裡頭的水分一起被迅速蒸散；同時，冬天因排..

上班猛打呵欠？營養師教你「6招抗疲勞」、喝足水量也管用

還沒有下班就昏昏欲睡嗎？現代人生活忙碌，大部分的人都睡不好、精神差，每日處在疲勞狀態彷彿已成為惡性循環，營養師程涵宇教你6個對抗疲勞的方..

黴漿菌感染咳不停？營養師：多吃「5大食材」、蜂蜜也在內

最近黴漿菌肆虐，越來越多小朋友被傳染，導致整個家庭都在咳嗽度過，營養師高敏敏分享，若不幸感染除了盡早就醫治療，也可透過飲食加速痊癒，養好..

安格斯12星座一周運勢10／30－11／5　金牛感情空白、獅子雜事特別多

這周跨入年底倒數第二個月份，對牡羊座來說，今年有許多考驗將趕著在此時等著你一一挑戰，職場上得持續繃緊神經走入備戰狀態，才能化解危機過關斬..

多喝水也管用！營養師曝「6個技巧」讓你遠離打鼾、一夜好眠

現代人睡眠品質普遍低落，其中一個原因就是枕邊人的鼾聲讓人徹夜難眠，其實打呼聲和精神不濟脫離不了關係，營養師余朱青教你6個小技巧遠離鼾聲，..

郭雪芙纖細身材的自煮菜單！曾把金針菇當麵吃

演員郭雪芙擁有姣好身材，最近她就在個人社群上分享平日飲食秘訣，透過新鮮、不油膩的口味，並且以食物原型為主，攝取充足青菜與蛋白質，讓自己可..

保養品再貴也沒用！皮膚科醫師點名5個「變醜壞習慣」超多人犯

為了維持好狀態，許多女生每天都很認真保養，甚至花大錢買貴婦保養品都不手軟，但肌膚狀態卻不盡人意，小心元兇可能就藏在你的日常習慣裡！知名皮..

Garmin美型智能錶顛覆陳艾琳想像　最在意睡眠與壓力指數

Garmin智慧運動錶形象深植人心，但今日與時尚完美連結，邀經營花藝事業有成的女星陳艾琳，示範最新的vívomove Trend指針智慧..

多喝水真的能減肥！研究證實喝水3大優點：提高熱量消耗

不少現代人，比起喝水更愛喝飲料，不僅喝水量不足，甚至有人常一整天都沒喝水，但你知道嗎？多喝水不僅有益健康，還能幫助減肥！知名營養師蕭瑋霖..

淨水器款式超多怎麼挑才對？關鍵3原則：先搞清楚用途跟水質

環境污染嚴重，想喝乾淨的好水，也成為重要的事情，擁有純淨水質，才能讓身體保持健康，而不是跟著受到重金屬污染，但是要怎麼挑淨水器也相當關鍵..

新光三越站前周年慶12／1開跑　祭5千項點數優惠史上最多

百貨周年慶進入最後一波，新光三越站前店周年慶將在12／1登場，推出全館累計滿5,000元送5,000點；化妝品單筆滿2,000元送2,0..

台北電器展　LG洗碗機折5千元　雙全空清機送2千元濾網

台北電器展從11／4起至11／7於世貿一館登場，正逢台幣貶值、原物料高漲等議題，專業人士預估家電後續可能再漲價3%，近期因百貨周年慶促銷..

起床先別滑手機！早晨5個好習慣讓你充滿正能量、大腦有活力

早晨是一天的開始，如果從醒來就匆匆忙忙，會讓一整天也跟著不順，早晨的大腦可塑性最高，想要養成早晨好習慣，起床後是最重要的時刻，千萬別急著..

營養師教「保健食品正確保存」6大關鍵！放冰箱反而容易變質

不少人都有透過營養保健食品來補充營養的習慣，但花大錢購買的保健食品最怕儲存條件不佳，導致產品變質！營養師陳心驊（菲菲）就提醒，變質的營養..

西班牙瞬熱開飲機下殺3380元　一台抵6台、想吃泡麵不用等

「想喝杯熱水每次都要等好久」、「溫奶、泡茶盲測溫度好怕燙傷」、「需要快煮壺、濾水壺但廚房放不下」，以上煩惱你都有嗎？那就不妨買一台「西班..

小米最新家電55吋電視1.8萬有找　「寵物餵食器」毛小孩不餓肚

回歸正常生活，下半年消費需求與購物慾高張，小米今（7／20）在台發表旗下最新家電商品，包括2款Xiaomi智慧電視A2系列、1.2公斤的..

枕邊人打呼好惱人！營養師傳授「6個技巧」助你脫離陣陣鼾聲

擁有良好睡眠品質能增進抵抗力，同時更能瘦身兼顧美肌，但是有時枕邊人的鼾聲是否讓你徹夜難眠呢？吵雜的打呼聲讓你精神不繼？營養師余朱青分享，..

有多「努力」自己知道就好　別人的評價真的一點也不重要

每個人都想過得幸福，所以很努力地工作，去爭取更好的生活，但人們常以成敗論英雄，好像只有成功了才配得上掌聲，若是失敗了，過程中所努力的一切..

五倍券最後優惠　兔子冰淇淋買一送一、飛利浦電動牙刷買機送機

4月底五倍券使用截止，百貨也紛紛推出「倒數優惠」，全力催促銷的新光三越祭出許多五倍券單品優惠，無論是數千元的電動牙刷、超療癒的兔子冰淇淋..

3.5公升開飲機外型超時髦！3秒瞬熱、5道濾芯　隨時能吃泡麵喝咖啡

很多小資族在外地打拼，忙碌的租屋生活，晚上偶爾閒下來，想泡個泡麵或是沖杯熱飲放鬆，手邊卻沒有熱水，讓人煩躁又苦惱，「Her森森」推出「M..