口乾卻不渴、大便黏膩！「6個徵兆」看出你體內濕氣重

你不是變胖，或許是你體內濕氣重，近來不少人強調排濕，為什麼要排濕呢？就中醫理念來說，當體內水分代謝失調，導致過多水和痰濕滯留，就屬於濕氣..

雨天衣服曬不乾？「5個方法」讓你衣服快速乾燥

山陀兒颱風已轉低氣壓，為台灣各地帶來豪雨，雨下不停，一堆衣服都還待洗怎麼辦？雨天曬乾衣服的確是個挑戰，並非人人家中都有烘衣機，盤點5個方..

除濕機乾衣3要點須知　台電：加一步驟衣服乾更快

之前因豪雨天氣，加上近期颱風來襲，許多人都因為濕度持續高標，苦於衣服曬不乾，只好透過除濕機在室內晾乾衣物，而台電曾針對除濕機乾衣進行提醒..

夏天濕氣重！營養師教吃6種「去濕消水腫食物」　還能減脂促代謝

夏天濕氣重，加上天氣熱，很容易有水腫的狀況，營養師董文翠就提醒，如果你的舌苔發白、有齒痕，皮膚暗沉、很容易長痘痘，就說明你體內很可能有濕..

室內濕氣太重　5招除濕方法生活更舒適

連日的多雨天氣不僅是濕度過高造成不適，且濕氣滲透至每個角落，容易引發霉菌滋生，對健康和居住舒適度造成影響。所以連日多雨要盡量保持室內乾燥..

精神不濟可能是體內濕氣惹禍！　營養師：4種袪濕食物吃起來

有時候全身懶洋洋，是因為體內濕氣太重惹禍，當體內濕氣重，容易出現全身疲勞、四肢沉甸甸的症狀，當體內廢物無法排除，就連濕疹、腸胃道不適都跟..

頭易油、身易臭又總是好累？濕氣太重3大排除方法

夏天不少女性都有頭皮易出油、異味重、疲憊乏力、肌膚粗糙等問題，剛開始可能會以為是局部肌膚當機或是保養錯誤、工作操勞等因素，但如果符合多項..