超多人都中的5大減肥迷思！「絕對不能吃的食物」是大誤會

減肥是女人一輩子的事業，很多人常陷入陷入「胖了就減，減了又胖」的輪迴中，其實減肥不難，維持瘦身結果也不難，重點是要改正不當的錯誤觀念和養..

白醋洗臉可美白？5大NG保養謠言，小心美肌不成反爛臉

網路資訊越來越發達，讓不少現代人也習慣在網路上學習美妝保養小技巧，但請小心，有些網路上流傳的「護膚小撇步」，其實是錯誤觀念，不僅美肌不成..

營養師揭10大常見「減肥迷思」！吃素、少量多餐竟沒幫助？

你是否也那個常常喊著減肥，但總是看不到效果的人？或是好不容易瘦下來，沒多久又胖了的無奈人？知名營養師蕭瑋霖就提醒，體重控制是一個長期的戰..

超多人都中的5大減肥迷思！「絕對不能吃的食物」是大誤會

減肥是女人一輩子的事業，很多人常陷入陷入「胖了就減，減了又胖」的輪迴中，其實減肥不難，維持瘦身結果也不難，重點是要改正不當的錯誤觀念和養..

第一次戀愛常有的5大NG觀念　「愛他就要無條件包容」害慘自己

第一次戀愛每個人都是懵懵懂懂的，興奮、期待又緊張，遇到很多問題都不知道為什麼會發生、該怎麼解決，覺得自己明明對另一半很好，但莫名其妙的戀..

早上喝檸檬水會變黑？ 5大「錯誤保養迷思」90%的人都被騙！

你是否也聽說過早上喝檸檬水會變黑的說法？或是用啤酒洗頭能改善頭皮屑？其實這些都是網上很常見的錯誤保養迷思，有些只會讓你保養白做工，但有些..

皮膚科醫師破解「5大痘痘謠言」　冒痘竟跟排便不順無關

痘痘粉刺是很多人都有的皮膚困擾，除了擦保養、看皮膚科，不少人也會上網搜尋相關資訊，但網路上常出現關於長痘、去痘的各種謠言，來者不拒全都相..

用毛巾擦臉不好？日本美容專家解答5大NG保養迷思

你是否也常疑惑，明明自己很認真保養卻總是看不到效果，甚至有人還越保養皮膚越差？別急著怪罪護膚品不給力，有時候讓你保養做白工的，其實是錯誤..

超多人犯的3大NG保濕行為！皮膚科醫師：狂噴噴霧小心越來越乾

幾乎人人都知道，想要有好肌膚先做好保濕，尤其秋冬水分流失更多，保濕變得更重要。但就有皮膚科醫師指出超多人都在犯的3個NG保濕行為，不僅保..

皮膚科醫師打臉「網傳3大保養迷思」　其實蒸汽無法打開毛孔！

美國知名皮膚科醫師Dr. Dray常上傳影片分享專業保養知識和保養品成分分析，也曾拍片指出網上常見的錯誤保養迷思，像是超多人習慣在敷臉或..

健身新手必知！5大常見NG迷思　流汗多不代表瘦身效果好

現在這年頭，女生除了追求瘦，更想有著緊實曲線的好體態，因此越來越多人開始運動健身減肥練曲線，但剛開始接觸健身、運動的人常會有些錯誤觀念，..

戀愛裡容易形成「感情地雷」的5大誤區　「愛能改變他」超NG

一段感情是否能長久維持，除了兩人之間的情意深淺，更多的是雙方相處上是否合拍。有些NG行為或觀念，一開始看起來好像沒什麼，但隨著時間累積，..

女生第一次戀愛常有的5大錯誤觀念　「愛他就要無條件包容」超NG

第一次戀愛每個人都是懵懵懂懂的，興奮、期待又緊張，遇到很多問題都不知道為什麼會發生、該怎麼解決，覺得自己明明對另一半很好，但莫名其妙的戀..

5大常見減脂迷思！「瘦身絕對不能吃的食物」超多人都誤會

減肥是女人一輩子的事業，很多人常陷入陷入「胖了就減，減了又胖」的輪迴中，其實減肥不難，維持瘦身結果也不難，重點是要改正不當的錯誤觀念和養..

想瘦先搞懂！女生常有的運動健身6大迷思　前兩項超多人都中

為了維持身材、追求緊實好體態，越來越多人開始重視運動健身，但網上有些錯誤觀念和迷思容易誤導人，像是跑步會讓腿變粗，女生練重訓會變很壯、不..