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「適度緊張」會激發潛能!專注和思考力大提升 比完全放鬆表現更優
不管在職場上或學習過程中,在面對重要場合時,一定會感到緊張,但這樣的反應並不一定是壞事,日本精神科名醫樺澤紫苑就指出,比起完全放鬆,適度..
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