現代人的生活步調快速,且沒有好好的舒壓放鬆,情緒容易壓抑,直到壓力過大一次釋放,造成崩潰感,面對周遭的親朋好友發生這樣的狀況,想關心對方..
遇到朋友難過、情緒低落時,我們都會說些話來安慰、鼓勵對方,但很多時候,你的安慰可能沒有起到幫助作用,甚至反而還讓朋友更傷心,或刺激他們情..
疫情延燒,不少人防疫在家上班,工作家庭瑣事兩頭燒,心情可說盪到谷底。身邊的人若是心情不好,要怎麼安慰才能立刻見效呢?這裡教導你5種有效安..
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