生活、工作好煩躁！原來是大腦鍛鍊不夠 透過思考讓生活目標更清晰
你是否也正因為達不到目標，卻又找不出真正的原因，而感到身心俱疲呢？又或是，其實已經規劃好一些代辦事項，卻又因為拖延症而無法好好改善？其實..
7個擺脫負面思考方法 去旅行、對他人的惡言養成「左耳出右耳進」
現任Google總部核心部門搜尋、人工智慧團隊首席設計師的金恩住，27歲時孤身赴美求學，憑著自身的努力，曾擔任多家知名3C品牌的工程師，..
思緒卡卡 3招讓大腦更清醒 少吃油炸、加工物很有差
你有時有這種感覺嗎？大腦想要思考的時候，總被一層薄薄的紗霧蓋住一般，很想突破困境努力想著，卻覺得很累很想放棄，腦神經醫師表示，出現腦霧現..
「9個壞習慣」容易讓你做錯決定！小心避免才不會越活越廢
人生的發展、走向是由一連串的決定累積而成，不管大小事都應該慎重決定，才不會一失足成千古恨。《哈佛商業評論》上就有一篇文章整理出在商業上容..
悲觀思考會累積成負面情緒！學會做出「正面的選擇」才能解決難題
人們經常會受到負面情緒影響，而情緒其實是思考的副產物，思考時產生的每個念頭都非常重要，任何一個小念頭都足以改變大腦。當你往悲觀的方向想，..
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