憂鬱這件事情並不是心情不好或是顯而易見的,很多時候它已經存在很久,但你卻從沒有發現它,以下3個跡象表明你有隱性的抑鬱或是憂鬱狀態,假如長..
每個人都會有感到憂鬱、抑鬱的時候,不僅心情低落,還會影響工作效率。美國《真實簡單》(Real Simple)雜誌指出,只要透過5個簡單的..
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