老天很公平,每個人的一天都有24小時,成功或是失敗就端看你如何運用時間,盤點7個浪費時間的行為,讓你離目標越來越遠,你可能天天都在做!
一眨眼春節連假就過去,你是否設定了今年的新目標呢?還是仍想在打混抱怨下匆匆度過每一天?這個世界最公平的就是時間,每個人一天都擁有24個小..
每天都嚷嚷著時間不夠用,一轉眼一年即將過了一半,你達到了什麼目標?又或是得到了什麼收穫嗎?其實大部分的人,在焦慮、抱怨中無形中浪費不少時..
今年已過了1/3,日子真的過得比想像的快,我們總感嘆時間不夠用,但其實有意無意間都浪費了不少時間,盤點常見的浪費時間行為,若你中了好幾條..
在步調快速的世代裡,每個人或多或少都承受著一定的壓力,生活也被時間追著跑,這些長期累積的情緒感受,即是「憂鬱症」的危險成因,據世界衛生組..