每天需要離開溫暖的被窩爬起床,對許多人而言都是新的挑戰,常常再瞇一下卻不小心遲到了,最近引起討論的「221起床法」或許很適合你,鬧鐘響起..
夜深人靜還睡不著?剛離開一段感情,心覺得空空的很難受,明知道繼續也不會快樂,但仍覺得可能會有從頭再來的機會?若你現階段卡在這種感情迴圈中..
愛情是一種很奇妙的東西,當你毫無防備時,它悄悄靠近;當你牢牢握緊,反而什麼都留不住,好的關係是有來有往,若是一段戀情讓你費盡心力,卻還是..
每個人一定都有睡不好的時候,但你有注意過你失眠的時間嗎?其實在不同的時間點醒來,都有不同的意義喔!有些可能是因為情緒起伏的問題,也有些可..