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皮膚乾燥
冬季容易疲倦、便秘?營養師推薦「多吃5種菜」:甜椒生吃更好
每次進入冬季就容易疲倦想睡、肌膚乾燥、容易感冒?甚至便秘次數變多、眼睛也好疲勞?營養師谷傳玲表示,冬天氣溫低讓不少人比起戶外活動更喜歡窩..
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