現代人長時間壓力大,作息紊亂,因此導致落髮問題嚴重,除了把作息調整過來,並且懂得釋放壓力之外,也可以透過一些食補的方式,幫助身體維持髮量..
每年冬季溫度像是溜滑梯一樣,溫差極大,非常容易手腳冰冷,尤其是女性,會造成手腳冰冷的原因,不外乎血液循環不好、睡眠不足、攝取過多寒性食物..
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