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自我肯定
擺脫憂鬱人生學會放下10件小事 「你無法討好每一個人」
其實現在有非常多人容易被負面情緒掩沒,不管是從愛情、社交或是工作場所中接收到,如果不懂得自我調解、轉換念頭的話,會非常容易被負面的思想壓..
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