英國歌后愛黛兒瘦到見骨 「激瘦飲食法」蔬果汁製作法公開
英國歌后愛黛兒（Adele）去年證實離婚後，很少公開露面，但她每回現身的身形都會掀起熱烈討論，先前她藉著飲食和運動狠甩將近20kg變窈窕..
6種超簡單「瘦身蔬果汁」自製法 健康減肥還能美白消水腫
想要減肥又不想可憐兮兮餓肚子，不少人都會用代餐奶昔來取代其中一餐，但其實可以用自己在家就能做的瘦身減脂蔬果汁來取代代餐，不僅省錢、健康還..
常吃外食讓健康越來越NG 美女營養師分享「自煮生活」3招小撇步
現代人因工作繁忙經常外食，不僅造成營養不均、攝取過多的油脂和鈉，也容易因為不清楚食材的來源與製作流程，將「不健康」的物質全都吃下肚。
討厭吃香菜？研究：香菜能治「金魚腦」，還是重金屬解毒劑
香菜的氣味特殊，愛吃它的人很喜歡、討厭的人就一點也沾不得；不過在最新醫學研究中，它是很好的解毒劑，若是持續吃一段時間，每次攝取約1、2株..
討厭吃香菜嗎？最新研究：香菜能治「金魚腦」、還能解重金屬毒
香菜的氣味特殊，愛吃它的人很喜歡、討厭的人就一點也沾不得；不過在最新醫學研究中，它是很好的解毒劑，若是持續吃一段時間，每次攝取約1、2株..
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