許多人應該都有過「冬季肥」的經驗,冬天一到就很容易發胖!氣候寒冷的時候,身體會開啟「禦寒模式」,天氣一冷就變得容易餓、食量變大。在這個易..
有沒有想過,為什麼總是控制不了自己的食量呢?根據研究指出,可能和約會對象有關。數據指出,當約會對象的顏值越高,食量就會越少,反而會有點沒..
以為喝酒會讓體重上升嗎?那你就錯了!先前有向美國研究指出,龍舌蘭酒(Tequila)裡面含有不易被消化的醣類成分,被視為糖尿病患及肥胖患..
你常常在約會的時候不小心吃太多嗎?現在可以停止自責了,根據英國《泰晤士報》網站報導,研究顯示,單身人士在約會時,與相貌普通的人吃飯,暴飲..
想要減肥勢必要先改變飲食習慣,其實不見得要節食,改變一些平時忽略的小地方就能夠慢慢瘦下來,所以好好的審視一下自己的肥胖是不是出現NG行為..