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飲食.減脂.豆腐.程涵宇.
12種豆腐熱量一次看!營養師曝「熱量炸彈」:直逼一個便當
許多人在減脂的時候,會選擇豆腐料理作為首選,低脂肪、低碳水化合物,還能補充豐富植物性蛋白質,減脂又飽足,但市面上許多種選擇,如果吃錯了反..
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