營養師曝「夏季水果熱量」排行榜！西瓜糖分、熱量都比百香果低

釋迦、荔枝、芒果、西瓜等夏季盛產的水果又甜又多汁，讓人忍不住想一吃再吃，但是甜的水果又讓人好怕熱量高、容易發胖，想吃又不敢吃？知名營養師..

「最佳前任星座TOP 5」，第1名不是好情人、分手後會伸出援手

離開一段愛情可能是各種原因，但分手不一定代表要撕破臉，給彼此一點時間緩和，再見還會是朋友，盤點分手能夠分得漂亮且好聚好散的星座Top 5..

薏仁竟比粉粿高！營養師曝「冰品配料熱量排行榜」

天氣好熱，正是吃剉冰的好時機，但是配料要怎麼搭配才能讓體重安全過關呢？營養師高敏敏分享剉冰配料熱量排行榜，原來花生的熱量最高，粉圓和各式..

營養師曝「超商冰品熱量排行榜」，「這款冰」的含糖量竟超高

正式邁入夏季，天氣悶熱到想到冰櫃前來支冰，你都會選哪一款呢？擔心身材走樣，購買前建議看一下熱量和含糖量，營養師高敏敏表示，吃冰雖能瞬間消..

專家曝夏日頭皮困擾Top 3，「瀏海出油」登女性最在意榜首

夏日炎炎，高溫不僅頭皮容易悶熱出油，導致瀏海結塊扁塌、頭皮屑增多，若長期處於不健康的髮肌環境，甚至會加劇落髮問題。juliArt特別針對..

營養師揭「夏日飲料熱量排行榜」，芒果冰沙竟是第二

又悶又熱的天氣，來一杯冷飲超涼爽，這時你會怎麼選呢？營養師高敏敏分享，選擇飲料學問大，通常一杯全糖手搖飲，甜度就會破表，別以為挑酸酸甜甜..

皮膚科醫師曝「致痘食物排行榜」！Top 1竟是印象中的健康食物

就算脫離了青春期，還是不少人有痘痘困擾，甚至以前不太長痘的人，成年了卻開始痘痘冒不停，其實問題可能出在你的飲食上！知名皮膚科醫師廖苑利就..

檸檬竟不是第一！營養師曝蔬果「維生素C含量」排行榜

疫情期間提升抵抗力很重要，其中維他命C可是防疫大功臣，營養師余朱青在臉書專頁分享，維生素C會刺激身體製作干擾素，幫助破壞病毒，而它同時也..

就是有骨氣！「最不愛巴結人星座」Top3，牡羊太直很吃虧

生活周遭充斥不少「愛巴結」的角色，雖然讓人看得牙癢癢，但不得不佩服這種人向上管理的功力，相反的也有一些星座超不屑巴結，天生流著「超有骨氣..

營養師曝鹹酥雞熱量排行！百頁豆腐竟排第2，快走98分鐘才能消耗

鹹酥雞好吃歸好吃，熱量卻很驚人。知名營養師高敏敏就分享鹹酥雞常見食物熱量表，其中不少人印象中「比較健康」的百頁豆腐，熱量竟比鹹酥雞高，直..

「台中美食」TOP 10出爐！阿斗伯冷凍芋　燒肉名店茶六、屋馬都上榜

台中絕對是台灣美食之都之一，除了燒肉還有各式美食等著你！

「苗栗美食」TOP 10出爐啦！超夯景點天空之城、阿蘭姐水晶餃都上榜

傳統小吃、景觀餐廳、美式漢堡、手作甜點、蛋餅煎餃⋯⋯豐富選項收起來，到苗栗不再美食迷惘！

營養師曝「10大宵夜熱量」排行榜！水餃竟比鹹酥雞更驚人

你是不是也常一到夜晚就突然肚子餓，想吃點宵夜又怕胖，但不吃又餓又痛苦？知名營養師高敏敏表示，吃宵夜不一定會胖，但吃什麼、怎麼吃是關鍵！她..

營養師曝「年節點心」熱量排行榜！花生糖小小一份就破500卡

每到過年，家裡就會出現許多充滿年節味的傳統點心，像是花生糖、肉乾、麻荖、鱈魚絲或年糕等，看電視、聊天時就會不知不覺一吃再吃，但知名營養師..

營養師曝「年夜菜熱量」排行榜！東坡肉2500大卡還不是最胖

過年免不了大吃大喝，尤其大家團圓的除夕年夜飯，通常都非常豐盛，但有些菜色的熱量高到嚇人！知名營養師高敏敏就公布了年夜飯的熱量排行榜，先來..

占卜網公開「2022強運排行榜」　星座X生肖X血型輸入就知第幾名

2022年正式開始沒多久，近期受歡迎的話題不外乎就是未來這一年的運勢，像是星座，正是最普遍的參考因素之一。最近就有一個日本占卜網站「占い..

2021年度「開架洗面乳」熱賣Top 5！　日本毛孔專家2款都上榜

去年受到疫情影響，口罩變成每日必備物，長時間配戴讓肌膚悶熱不透氣，加上摩擦，不少人粉刺痘痘狂冒，因而開始更重視臉部清潔，也讓清潔洗面乳銷..