水腫超顯胖！營養師教6招改善法：多吃3類「消水腫食物」

不少人都深受水腫的困擾，明明也不胖，但一水腫整個人看起來瞬間胖了好幾斤，而容易水腫除了跟個人體質有關，也跟不良的飲食、生活習慣大大相關。..

水腫超顯胖！牛爾老師教「消腫5秘訣」　4步驟瘦臉按摩法超有效

有些女生其實不胖，但因為容易水腫，一腫起來就像胖了一圈，臉變大、五官看起來好浮腫。美容教主牛爾老師就分享，想改善水腫也不難，只要調整幾個..

營養師點名「消水腫食物」，提醒「咖啡喝錯」小心熱量上身

很多人明明不胖，但有時起床照鏡子卻覺得臉浮腫，就像胖了3kg，營養師余朱青表示，如果你習慣吃重口味食物，食物中鹽分攝取過量，鈉含量過高，..

小S瘦回巴掌臉！親曝「一日瘦身菜單」，這兩樣多吃不會胖

小S近來為發胖所苦，被不少網友批評臉腫，她也自己招認正在努力減重中，日前她在臉書PO上兩張照片，造型逆齡就像大女兒的同學，臉更是小到不像..

熬夜後水腫氣色差！皮膚科醫師教「4招急救小秘訣」：補油更重要

現代人生活作息改變，許多人晚上常追劇、滑手機，越來越晚睡，一不小心就熬夜，但熬夜不僅影響隔天精神，還會使皮膚出狀況，氣色差、黑眼圈、皺紋..

每天6步驟「護眼操」消水腫　超自然放大1.5倍眼妝跟著學

早上起床眼睛總是水腫睜不開，實在好困擾，想要從早就擁有精神大眼及活力眼神，平日維持2個生活小習慣再搭配自然眼妝，你也可以帶著水水大眼快速..

容易水腫好顯胖？專家教「改善水腫」4大關鍵：多吃肉也有效

有些人明明不胖，但很容易水腫，每次一腫雙眼皮消失、變成泡泡眼，瞬間看起來胖了3、5公斤，甚至有時還容易感到雙腿腫脹不舒服，讓人好困擾。知..

營養師曝「身體3症狀」代表你吃太鹹，黃瓜和醬瓜鈉含量竟差500倍！

中秋連假進入尾聲，不只要收心，告別烤肉聚餐，飲食部分更要開始健康起來，營養師高敏敏建議，從減少「鈉」攝取開始吧！她提到長期吃太鹹，身體會..

星・變美／鍾麗緹「上鏡顯瘦」秘訣公開！簡單4招快速消水腫

因演出《人魚傳說》裡美人魚一角而爆紅被封性感女神的鍾麗緹，從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她已是邁入50歲的3寶媽，她卻曾自..