皮膚科醫師教吃出「不長痘體質」4秘訣！　「3多1少」快記好

你是不是明明清潔、控油保養都努力做，但時不時就容易冒痘痘？其實飲食也是改善痘痘問題的一大關鍵！知名皮膚科醫師廖苑利表示，有些食物營養素能..

小心5大因素讓你「痘痘長不停」！　太常洗臉、愛喝牛奶都中

痘痘粉刺是最多台灣人備受困擾的肌膚問題之一，明明過了青春期，但痘痘依舊反覆長不停，好不容易消了，沒多久就又冒出三五顆，讓人不勝其煩。如果..

下巴反覆冒痘好不了？小心常被忽略的4原因　用錯牙膏也中鏢

受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響，不少成年人也依舊受到痘痘粉刺所困擾，尤其經常反覆的下巴痘更是不少人最頭痛的大敵。如果下巴總是反覆..

皮膚科醫師曝6種「抗痘食物」！　吃對助控油，還能抗老美白

你也是一天到晚出油、冒痘的痘痘肌？或明明是乾肌卻也痘痘長不停？除了做好清潔、保養，吃對食物也能幫你遠離痘痘危機！知名皮膚科醫師廖苑利就分..

營養師曝「改善痘痘肌飲食」4關鍵　2種NG食物快避開

許多人都有粉刺痘痘的困擾，就算是進入比較乾燥的秋冬季節，依舊冒不停，撇除清潔保養的部分，有可能你的問題出在飲食上。營養師谷傳玲就表示，痘..

營養師曝「不適合喝牛奶」的5種人　痘痘肌、多囊症小心更嚴重

牛奶在大家的印象中是很健康的食物，富含優質蛋白，又能補鈣，但其實有些人不適合喝牛奶。營養師谷傳玲就指出有5類人群最好別喝牛奶，有的可能會..

痘痘肌快學！皮膚科醫師教「萬能去痘水」作法　簡單便宜又好喝

想要遠離痘痘危機，除了做好清潔、抗痘保養，飲食也很重要，光是遠離那些容易致痘的食物還不夠，知名皮膚科醫師廖苑利就分享一款她平時診間都會準..

反覆長痘好不了？皮膚科醫師：可能是身體求救訊號，快做6檢查

不少人痘痘總是好了長，不管是吃去痘藥還是努力擦抗痘保養品，依舊好不了，被反覆長痘搞得好困擾，知名皮膚科醫師廖苑利就表示，這其實很可能是身..

痘痘好不了？皮膚科醫師曝「有效抗痘」7飲食秘訣：小心3 NG食物

痘痘、黑頭絕對女生們最頭痛的肌膚困擾，不僅影響美觀，還可能留下痘印、甚至使肌膚凹凸不平，想要改善痘痘粉刺，除了靠保養，其實吃對食物也很重..

難怪痘痘好不了！皮膚科醫師曝5個「長痘壞習慣」　面膜敷錯也NG

每天認真清潔、保養，時不時再來個泥膜做深層清潔，痘痘還是狂長、好不了？問題可能出在你常做一些會導致痘痘粉刺加重、增生的壞習慣！知名皮膚科..

痘痘肌快吃！皮膚科醫師曝5種「抗痘食物」　吃對水果減少發炎

受到氣候影響，痘痘粉刺可說是台灣女生最困擾的肌膚問題，就算做好清潔保養，還是時不時會冒幾顆痘痘。知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，想改善痘痘，..

皮膚科醫師曝8種「有效祛痘成分」　能消炎控油還能改善痘印

不少人都有痘痘困擾，就算做好清潔，還是時不時就冒痘，其中很有可能是你的保養品選錯了。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了8種有效祛痘的保養成分，..

痘痘長不停？皮膚科醫師教「抗痘飲食」6關鍵　3種NG食物快避開

明明很認真清潔，但痘痘依舊長不停？想改善長痘情況，除了靠保養，飲食也很重要！知名皮膚科醫師廖苑利就分享了抗痘飲食的「3好3壞」食物，避開..

皮膚科醫師曝「長痘期」保養6大重點！噴霧、化妝水要少用

許多人都有痘痘粉刺困擾，尤其長痘痘時，又油又乾的肌膚狀態加上紅腫、刺痛等不適感，讓人不知該如何保養才好。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了長痘..

皮膚科醫師教「長痘期多吃6食物」助快速復原：牛奶快換堅果奶

許多人都有痘痘粉刺困擾，努力做好清潔、抗痘保養，還是時不時會冒痘，除了用上抗痘保養，你知道嗎？吃對食物也能有助抑制痘痘發炎、幫助肌膚快點..

皮膚科醫師曝「致痘食物排行榜」！Top 1竟是印象中的健康食物

就算脫離了青春期，還是不少人有痘痘困擾，甚至以前不太長痘的人，成年了卻開始痘痘冒不停，其實問題可能出在你的飲食上！知名皮膚科醫師廖苑利就..

生理期一到就爆痘？皮膚科醫師教6招「預防＋去痘法」　喝豆漿有用

許多人都有痘痘粉刺的困擾，尤其不少女生在經期前後總是會冒生理痘，還反覆長，不僅不舒服還容易留疤。知名皮膚科醫師廖苑利就公開生理期老是長痘..

蘆薈膠可以去痘印？皮膚科醫師解答「痘痘肌4大問題」

說到最多人困擾的肌膚問題，應該就是痘痘、粉刺，但有不少人對於痘痘問題，只知道做清潔、用抗痘保養品。知名皮膚科醫師廖苑利就分享關於痘痘的4..

皮膚科醫師曝「防曬乳致痘真相」！依長痘階段決定是否塗防曬

不少人都是容易長痘的痘痘肌，知名皮膚科醫師廖苑利就透露，常被問到「痘痘肌要不要防曬」、「防曬會不會致痘」，她坦言某些防曬確實會致痘，但她..