換季敏感肌必學！急救舒緩保養3步驟　幫肌膚打造防護罩

換季之際，受到氣候變化劇烈影響，肌膚容易有緊繃乾燥、搔癢泛紅，甚至敏感等不適狀況，快把以下急救保養3步驟記好，快速穩定、舒緩肌膚，擺脫一..

專家教「眼部護理3大秘訣」　舒緩乾澀疲勞還能防眼紋

現代人不論工作或生活都離不開手機、電腦等3C產品，尤其受到疫情影響，許多人盯著3C、螢幕的時間只增不減，過度用眼導致眼睛開始酸澀、疲倦，..

膚感秒降5度！夏日必備「沁涼感保養」盤點　歐舒丹雙色護手乳、休足噴霧

連日高溫是不是讓你連保養感覺悶熱、不想擦？最慘的是，在室外狂冒汗、出油量也爆增，躲回室內吹冷氣，卻吹出乾荒泛紅肌，整個肌膚躁動失控。近來..

宅家防疫用眼過度？醫師教「護眼4招」　揮別乾澀、疲勞不適感

現代人工作、生活都離不開手機、電腦等3C產品，尤其近來受到疫情影響，不少人都改為WFH（Work From Home），每天長時間緊盯電..

WFH心好累？專家教「居家抗疫3秘訣」　舒緩壓力更提高免疫力

疫情延燒至今，不少人都改為WFH，每天心情不僅跟著確診案例數字高低起伏，居家辦公更讓工作與生活界線越來越模糊，都讓人心情越來越煩躁緊繃，..

WFH用眼過度？專家教「眼部瑜伽」4步驟　舒緩疲勞更有神

疫情延燒至今，不少人都改為WFH，長時間緊盯電腦辦公，空閒時再追劇、追新聞或玩個手遊，眼睛變得乾澀疲勞、視線模糊，甚至黑眼圈加重、連眼窩..

WFH讓你「眼睛過勞」了？6招護眼舒緩小秘訣　第二超多人都忽略

隨著科技越來越發達，現代人工作、生活都離不開手機、電腦等3C產品，尤其近來不少人都改為WFH（Work From Home），每天盯著螢..

換季當心！口罩保養「2件事」必學，泛紅、痘痘不再來

口罩早成為日常生活必備，長時間佩戴會封閉環境使肌膚處於高溫狀態，加上近來劇烈溫差，更容易衍生出油、痘痘粉刺、泛紅敏感等問題，因此口罩下的..

工作常讓你感到身心俱疲？有助緩解「職場疲勞感」的6個小秘訣

你是否常一早才開始工作沒多久，就覺得感到疲乏無力、提不起勁，或是工作常忙到覺得一刻不得閒，還容易焦慮煩躁，晚上甚至會緊張失眠？或許你還不..

小心「頭皮」中暑！夏季慎選洗髮精，小心緊繃、發紅找上門

高溫悶熱的天氣，你知道頭皮也會中暑嗎？只顧好肌膚，沒顧好頭皮，緊繃、發紅，疲弱狀況跟著來！頭皮是臉部肌膚的延伸，髮膚膚況和頭髮生長狀態其..

夏季「金盞花保養」正夯　舒緩、保濕、曬後急救都靠它！

今年台灣夏日氣溫不斷飆升，更時常發布高溫警報，肌膚也遭受冒痘、泛紅、毛孔粗大、油水不平衡等環境傷害，是時候該重新檢視夏季保養品。想要打造..

每天早起10分鐘！7種方法「舒緩焦慮」，讓你一天比一天更好

你有沒有這種經驗，每天被生活、工作壓力壓得喘不過氣來，告訴自己要奮發向上，積極一點，但每天依然是被追著跑，焦慮感直線上升，以下7個方法幫..

粉刺痘痘神級救星！國外賣翻的Kiehl’s「大麻籽油精萃」終於來台

近幾年來歐美掀起一波「大麻籽油」保養熱潮，不少國際品牌都投入相關護膚品開發，更成為近來大熱的保養趨勢。Kiehl’s契爾氏也在去年於歐美..

「先把讓你煩躁的事情寫下來」幫助緩解焦慮不安的4個小技巧　

現代人生活步調快速，加上每天處於爆炸性的資訊和工作壓力之下，不少人常會出現焦慮感，就算沒什麼事發生，也常會不自覺的不安、煩惱亂想。如果你..

「大麻籽油」成分正夯！保養專家：平衡保濕一次到位

春轉夏的換季時節，膚況不穩最適合「輕油保養」，肌膚補足油水保濕才能一次到位。近來時尚保養圈風靡大麻籽油保養，內含珍貴成分，不僅能提供肌膚..