皮膚科醫師教「抗痘飲食」！多吃8種蔬菜，去痘還能美白又抗老

台灣氣候悶熱潮濕，許多人即使過了青春期，依舊痘痘粉刺困擾，就算努力清潔、控油，還是時不時就被痘痘「纏身」，其實除了做好保養，吃對食物也有..

保養不是越多越好！皮膚科醫師推「極簡護膚法」　3步驟就有感

買了一堆保養品，每天護膚步驟「落落長」、擦個不停，但皮膚狀態卻沒有變多好？其實想要養出好肌膚，保養流程不是越多越好！知名皮膚科醫師廖苑利..

塗錯反而長皺紋！皮膚科醫師教「眼霜正確塗法」：0拉扯感是關鍵

眼周肌膚非常脆弱，通常臉上的第一條紋路就是出現在眼周，而為了維持肌膚好狀態，許多人從年輕開始就會使用眼霜來保養眼周，但皮膚科醫師劉秀麗就..

皮膚科醫師曝「4大防曬誤區」超多人全中！　用量太少等於白塗

防曬不僅能防止肌膚變黑、長斑點，更是肌膚抗老的重要步驟，但別以為防曬有擦就有效，有些看似無關緊要的小細節，其實反而是有效對抗紫外線的關鍵..

長肝斑代表肝不好？醫師揭迷思　加碼正確除斑3步驟

人氣韓劇《車貞淑醫生》女主角在劇中因急性肝炎一度面臨生死難關，因為肝生病不會出現顯著的不適感，是透過其他方式發出警訊，像是在劇中女主角的..

皮膚科醫師曝「去閉口粉刺4大誤區」：用嬰兒油小心反爆痘爛臉

粉刺、黑頭是許多人都很困擾的肌膚問題，而比起明顯可見的粉刺，俗稱「閉口」的閉鎖性粉刺更讓人不知如何處理。皮膚科醫師劉秀麗就指出常見的去閉..

皮膚科醫師教「正確洗臉」5大關鍵！時間＋水溫控制很重要

正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，洗臉洗錯不僅後續保養品不好吸收，甚至可能破壞肌膚屏障，冒痘、肌膚敏感跟著來，尤其在肌膚..

皮膚紅腫癢，到底是濕疹或乾癬？皮膚科醫師教3大詳細判斷法

越來越多人的皮膚容易敏感和出現過敏反應，但許多人往往會忽視皮膚疾病的初期症狀，或是搞錯肌膚問題自行塗抹藥膏，導致皮膚疾病更加嚴重。皮膚科..

洗臉巾比毛巾乾淨？皮膚科醫師破解3大迷思：用對方法是關鍵

近幾年洗臉巾蔚為風潮，不僅許多藝人愛用，也有不少人認為一次性使用的洗臉巾在衛生上比毛巾更乾淨，而棄毛巾改用洗臉巾。到底洗臉用毛巾或一次性..

缺水性出油？皮膚科醫師揭「外油內乾膚質」真相　3種保養法快記好

你是不是也覺得自己的肌膚是「外油內乾」，有時出油旺盛到嚇人，但有些局部又很乾，甚至有脫皮情況，讓你不知道該如何保養才好？皮膚科醫師劉秀麗..

皮膚科醫師教「睡前3招」0成本變美！有助睡眠還能改善痘痘

現代人生活離不開3C產品，很多人睡前也還在滑手機，不知不覺就晚睡，這樣不僅容易熬夜，還浪費了「變漂亮」的黃金時間！小紅書上知名皮膚科醫師..

痘痘長不停？皮膚科醫師推「8種抗痘食物」，還有3地雷食物要少吃

很多人就算過了青春期，依舊被痘痘、粉刺問題所困擾，就算認真清潔、保養，也時不時就冒痘。其實飲食也是能幫助改善痘痘的一大關鍵！小紅書上就有..

敷錯反而會爛臉！皮膚科醫師揭「面膜6大誤區」超多人犯

面膜被許多人視為「保養神隊友」，肌膚狀態不好或隔天有重要約會時，就趕快來敷片面膜急救，但你知道嗎？面膜敷錯可能變美不成，反而會爛臉！知名..