「肌肉雖可以靠特效，但我想真的練起來」　超人的5大健身觀公開

在超級英雄電影中，飾演「超人」的英國男星亨利卡維爾（Henry Cavill），一身的大塊結實肌肉，是男人夢想、女人幻想的身材。近期他登..

41歲趙薇的美麗秘訣　逆齡肌靠每日4保養

有好一陣子沒出現在鏡頭前面的趙薇，最近從大陸綜藝節目再次看到她時，總能想起以前小燕子那時的模樣，雖然已經年過40，但是比起大陸這些90後..

多久沒有幫你的手錶保養了呢？盤點3大錶帶保養小技巧

雖然現在人手一機，但手錶仍是許多人必備的配件，不管是為了看時間，或是造型需要，相信大家應該都不只一支手錶。不同材質的錶帶，有各自的保養方..

全台灣都是我的健身房！ IG運動女孩Johanna的陽光熱力

因為一張浮潛照而讓人留下深刻印象的Johanna，好像永遠沒有好好坐好的一天。跟她約好要拍照的這天，不特別阻止她的話，Johanna就真..

星．穿搭／林欣甫靠超Man濃鬍成最佳配件　穿白T＋牛仔褲就帥爆‘

《華人星光大道2》冠軍林欣甫，沈寂4年後發行新專輯《克隆太陽》，在宣傳照中就大方半裸秀出胸肌，但他卻說最有自信的地方其實是「鬍子」！每天..

蔡依珊當膩甜姐兒　這次要玩酷率性做自己

說到蔡依珊，大家第一直覺聯想到她甜美可人的笑容、有禮大方的氣質，但外型柔美的她其實非常有主見和想法，對於家庭，她珍惜並享受現在的生活；對..

女神張鈞甯發亮肌的秘密　 食物、保養品都要「原味」

女神張鈞甯的臉除了又小又精緻，膚質更是好到由內而外的發亮，完全看不出她其實是超級敏感的膚質，當天還有熱情的粉絲被鈞甯好到不行的膚質吸引，..

星．穿搭／顏毓麟靠UQＸJWA大衣耍帥　自誇「穿什麼都好看」　

從《荼蘼》打開知名度的男星顏毓麟，接受《ETNEWS時尚雲》，搶先穿上UNIQLO X JW Anderson聯名服飾。有著178公分的..

各種膚質的保養救星　妳的化妝台需要一罐荷荷芭油

保養是所有女性一生的課題，要找到適合自己的保養品，談何容易。每次換季，化妝台的保養品就要換過一輪，尤其是台灣女生們的膚質，較多是混和性，..

單身時瘦得皮包骨！談起戀愛卻幸福肥的星座TOP3

有些人單身的時候全身很像不會長肉，偏偏一談起戀愛就像吹氣球一樣，很怕別人不知道她正在戀愛ING，快點TAG朋友就是在說你啦「幸福肥」。

伊能靜靠「重訓」狂甩13kg　背影像極兒子女朋友

愛美如命的伊能靜，生完小米粒後也曾經歷虎背熊腰，自信心大減，以為自己再也回不去，全靠著「要瘦成一道光，美一輩子」的堅強信念，靠運動和飲食..

健身教練教你練出自然結實、不外擴的美胸

如果希望擁有緊實線條，一定要做肌力訓練，不妨在訓練動作中融入水瓶，增加負重。但記得一定要先諮詢專業教練，因為「拉高強度」是為了提高運動效..

一用就回不去！美容編輯化妝包私藏的「神級腮紅」

不管是想擁有完美的好氣色，或是讓妝容更凸顯自己的可愛和個性美，腮紅都是不可或缺的，可以讓你看起來更有精神，但是各式各樣不同色調的腮紅要怎..

減重也可以吃到飽！營養師教妳「吃」回理想體重

怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是因為吃，所以也該用「吃」正確的飲食方式..

持久不掉色！快學免補妝的「腮紅夾心畫法」

當紅的腮紅霜狀質薄透，妝容更服貼、彷彿從肌膚透出來的自然感，但要是流汗掉色，那就白忙一場了，在腮紅霜後，薄刷蜜粉，再刷同色調的粉狀腮紅，..

運動就跟性感絕緣？　長澤雅美「解放拉鍊」迷倒網友

運動風氣從西方吹到東方，不只男生猛跑健身房操肌，連女人也為了身材努力著，但大流汗水的同時，就絕對跟「性感」絕緣嗎？日本女星長澤雅美穿上U..

小提琴女神康妮媚辣出街　私下打扮超隨性

第1次訪問到藝人是這麼形容私下的自己，「沒什麼特色，就是我的特色。」這就是小提琴樂手康妮媚，舉手投足都充滿性感女人味道的音樂女神。

劉以豪頂40度高溫拍戲　每天灌水3公升防中暑

素有「花椰菜村長」有之稱的藝人劉以豪，2日出席國民面膜品牌「我的美麗日記」新品上市會，並背上重達10公斤的羽毛，化身為「真男神」與粉絲浪..

4個最佳喝水時間點　喝出易瘦體質超Easy

人體內70％都是由水構成，水對我們來說格外重要，尤其在炎炎夏日，適當補充水才能夠避免中暑風險，除了喝水要喝多少量，在對時間喝水才能夠事半..

編輯觀點／男人別被衣服綁架　一身「隨性」才最帥氣

從女裝吹到男裝的窄管褲（緊身褲）風潮，帶動男人穿的越來越貼身、緊身，但在炎炎夏日裡，對於好動、易流汗的男人來說，簡直是要命！最近從男星穿..