戲剛殺青,從忙碌中獲得暫時悠閒的晨神出席賽吉兒新品活動,她表示雖然需要長時間離家,遠離熟悉的人事物,但每一次的適應都像是對自己重新審視,..
最近EXID新歌出來了~影片一播,就是剪影般的身影,身材好壞立刻看得清清楚楚,馬上被四位成員們的好身材給吸引,怎麼可以這麼性感!既然羨慕..
瑜珈真的是女性的好朋友,不但可以舒展筋骨、還能維持體態,其中最知名的姿勢莫過於「拜日式」,因為做起來輕鬆舒服,對減重也有效果,美國青少年..
若對身材有自信,就會讓女人散發出無比光彩!周曉涵在16日晚間的MIU MIU派對上,特地發揮巧思、將上衣反折,露出24吋小蠻腰。對自己腰..
喬妹終於在今天和宋仲基歐巴結婚了!看到他們一起牽手進場的畫面,看了真的好感動…不過感動歸感動,還是要上線幫大家認真的分析一下喬妹的造型,..
來自澳洲的Cicily Goodwin是兩個孩子的媽,雖然只有23歲,但因為不正常飲食,在2016年7月時,體重竟高達256磅,相當於1..
體重數字綁架了無數女孩子的心,輕還要再更輕簡直是女人一輩子的使命,也是怎麼樣都做不完的功課。但南韓有位媽媽Apple Kim(김사과)兩..
氣候正逐漸轉涼,現在的氣溫是運動的好時機,想想冬天那些高熱量的鍋類,現在先來做點運動,為你的冬季進補挪出一些空間吧!今天推薦大家幾項,適..
減肥最痛苦之處,莫過於不能吃想吃的東西,最近在日本大熱的「100克減肥法」,便強調不需要忌口。由日本減肥權威,永田博士提出,顧名思義就是..
從節目《大學生了沒》出道的莫莉,除了時尚穿搭的好品味深受廣大網友們愛戴,她更是以健康性感形象著稱的sporty girl,一身小麥色肌膚..
成功減肥需要多方面累積,但從飲食面著手,或許比較容易,「改變進食順序」觀念並非最新,之前曾有人穿先喝湯灌飽肚子再吃飯,但營養師分享,想要..
生活上總有時候想要多睡一點,但是時間緊迫到讓妳隨時都在遲到邊緣,雖然時間這麼趕,但出門上班與約會還是需要好好的打扮,這個時候如何在與時間..
我們蒐羅了全台最夯的文青風便當,包含客製化歐風便當、講究低GI並只用蔬菜勾芡的減脂便當、水煮低卡的享瘦便當、以主廚高湯為基底的精緻便當,..
越來越多人靠「跑步」想達到瘦身的效果,這項運動不需要特別的準備,隨時隨地都能跑起來,是許多人開始跑步的原因。要靠這項有氧運動有效瘦身,其..
喝麥茶可以抗老、代謝黑色素、預防肌膚鬆弛,對女性有諸多好處。近年日本更開始流行麥茶減肥法,正在減重的人,若是戒不掉飲料,又不想只喝水,不..
近期比較成功的減肥法是「戒糖」法,也因為是戒糖就覺得自己很偉大、很厲害,殊不知根本大錯一場...韓妞zisu.cug用短短半年的時間,成..
跑步是最簡單的運動,只需一雙球鞋,到哪都能跑,但若說要靠跑步來減肥,相信許多人會覺得沒效、成效差,不推薦一定占多數,那為什麼還是有人能越..
減肥除了運動,當然也要飲食控制,而不是一昧少吃就會瘦,但除了正餐之外,一天中其實有4個時間點,容易產生進食的慾望,若不好好控制,自然成為..
在減肥這條路上,若僅僅只透過運動而達到瘦身的目的,是絕對不夠的!想要擁有完美體態,先從生活飲食開始改善。現代飲食多油、多糖、多味精,還要..
2017年第52屆金鐘獎如火如荼進行中,本屆由岑永康、LuLu 黃路梓茵 擔任主持人。《ET FASHION》從時尚角度,進行簡短速評,..