天冷管不住嘴？5招教趕走「冬季肥」，無痛瘦身這樣做

天氣越來越冷，冬天總是管不了嘴巴，一不小心就會胖個幾公斤，但其實天冷正是減脂好時機，曾有專家指出冬天運動消耗熱量能比夏天多一倍，以下冬季..

徐睿知、朴信惠都在做！「芭蕾舞基礎動作」練出筆直美腿　屁股更縮水

被XO型腿、小腿外翻矯正，甚至骨盆前傾困擾許久，梨形身材讓你的腿看起來又短又粗，屁股還很大？除了先天遺傳因素外，更多時候是因為我們姿勢不..

跟著韓妞造型「西裝外套」　6招穿搭公式輕鬆掌握高質感

每當冬天來臨，除了大衣外套，也絕對少不了西裝外套的現身。然而，面對這冷颼的冬天，韓妞們都如何造型的？

Melody自曝在菜市場超受歡迎　拎LONGCHAMP新包當一日法國女人

女星Melody（殷悅）今（16日）來到法國品牌LONGCHAMP於花博神農市集舉辦的2021春夏新品鑑賞會，在充滿濃厚巴黎氛圍的新一季..

迪士尼「按摩圍巾」萌翻少女心！米奇米妮、艾莎與雪寶送禮最適合

每次到聖誕節就開始煩惱禮物要怎麼準備才好，要實用、可愛又要對方喜歡真的太難！別擔心，COSMO ANGEL現在就要告訴妳一個超棒的聖誕禮..

慵懶的「灰色」最好搭！外套、毛衣4種必備單品　輕鬆穿出知性感

灰色也許是最恰如其分的顏色，不如彩色招搖也沒有黑的深沉，同時也是容易搭配的顏色，能夠輕鬆的駕馭不同風格，也因為灰色的包容性很大，所以不同..

試・開箱／OSIMＸTsum Tsum聯名按摩圍巾　當睡枕、舒緩腿部都好用

繼之前旗下熱賣商品暖摩枕推聯名之後，在歲末年終之時，OSIM再次與迪士尼合作，推出Tsum Tsum限量聯名按摩圍巾，除有熱熱可保暖的絨..

選對「靴子」就能修飾腿型！蘿蔔、O型都有救　簡單搭出好比例

不是每個人都擁有一雙和女明星一樣完美的筆直長腿，有的人腿比較短、有的是蘿蔔腿或是 O 型腿等等，腿型不美或許可以靠手術矯正、按摩、運動來..

改掉5件事避免粗腿、凸小腹毀身材！常單腳站立穿鞋超NG

大家應該都有聽過「三分練，七分吃」，想要減脂、維持身材，運動很重要，但是如何「吃」更重要！不管是正在瘦身要減脂的人，或是已經瘦下來想維持..

2021年12星座總運勢：金牛牡羊財源豐收、天秤桃花滿滿

2020反覆出現的土冥合相所造成的傷害，各位已切身體會到它所帶來的震撼教育了！進入2021以大星象而言有三個大重點，年初的火天合相，刑剋..

星．變美／39歲誰會信！宋慧喬曝「消腫密技」，一天一杯超簡單

女神宋慧喬今（11/22）喜迎39歲，完美狀態完全看不出年紀，除了肌膚好到會發亮，近來的IG穿搭被讚為「最強穿搭範本」，不少女生學著穿！..

小S「練舞照」性感到無法呼吸　公開9招減肥菜單，必喝無糖優酪乳

最近她則是把私下練舞的側拍照和影片發上個人IG，只見小S穿著緊身背心和火辣短褲，蹬著細跟高跟鞋，超完美的身材線條真的是辣到爆～妳能想像小..

宣美穿白靴展現「逆天美腿」！連小香包都被忽略了

藝人宣美最近在個人IG上傳了私底下的穿搭照片，只見她身穿一套黑色的外套以及上衣、灰色的A字型短褲，搭配黑色褲襪底下穿了一雙白色的厚底長靴..

梨形身材選錯衣服超顯胖！7大「遮小腹」穿搭技巧　讓腰間肉全消失

小腹突出、梨形身材的人，只要衣服版型沒選好看起來就容易顯胖！小紅書的微胖博主就公開了7個小腹凸、下半身寬的穿搭TIPS，這樣穿絕對顯瘦不..

跑步減肥不粗腿的4大關鍵！跑前先放鬆「這裡」就不怕長蘿蔔

想要運動幫助減肥，很多人都會選擇簡單又好入門的跑步，但是有些女生又害怕跑步會讓腿變粗變壯，擔心人還沒瘦先跑出蘿蔔腿。其實，會越跑腿越粗大..

肉肉女快學「神秘黑穿搭」！身型添上陰影最顯瘦　視覺直接少3公斤

到了涼爽的秋天，終於可以盡情穿上深色系單品，本次搭編要介紹的神秘黑穿搭，非常適合肉肉女孩，運用深色為身型添上陰影，讓視覺上能夠擁有 - ..

宋慧喬細白嫩腿隨擺就是風景　公開「吃豆腐減肥法」狂瘦5公斤

這次品牌則曝光宋慧喬為秋冬美鞋拍攝的形象照，雖說上半身包緊緊，不過卻大露修長細白的美腿呀～真的讓人被迷暈了！

秋冬4款外套必須擁有！大衣、羊羔毛保暖兼時髦　搭褲裝、裙子都美

時序入冬，天氣漸涼，該如何兼顧保暖與時髦將是所有女生秋冬最大的考驗之一，本篇搭編為你整理四款你必須擁有的「秋冬大衣外套」，並透過褲裝與裙..

老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」助眠排毒還能變瘦！

現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..

再怎麼減肥小腹總是大　搞懂自己「脂肪類型」找出發胖點才有效

無論怎麼節食，四肢變纖細了，小腹肉總是消不下來，或是上半身很纖細，下半部總是像水腫一樣的梨形身材，身體總是胖在同一個部位，有時並非你不努..