朴寶英減肥前後差超多！31歲依然顯嫩 這兩招保養技巧跟宋仲基學的
朴寶英從過去《大力女都奉順》、《偶然成為社長》就圈粉無數，近期與徐仁國搭擋的熱播劇《某一天滅亡來到我家門前》又為她帶來一波超高討論熱度。
嘴破好痛苦？營養師教「飲食5秘訣」更快好 NG食物先避開
常常「嘴破」的人都知道，嘴破時不僅吃東西時痛、喝水痛，有時連說話都會不方便，最怕的是兩個嘴破的洞合起來變大，更是令人痛苦不已。雖說嘴破會..
經常覺得疲勞要小心！錯誤減肥5大徵兆 難怪瘦沒多久又復胖
不只是無法持續瘦身，中途停止減肥才叫「減肥失敗」，就算達到理想體重瘦下來，但無法保持減重成果超過6個月，其實也是失敗的減肥。那要如何在自..
「想瘦變美」不要只是說說而已 今年一定要嚴格執行的14個目標
去年為自己定下的目標，都達到了嗎？還未做到也不要緊，今年繼續努力！強迫自己每天都有進步是辛苦的，人生應該有時候往前衝，有時候停下腳步欣賞..
「台灣第一美胸」熊熊4天瘦2KG！超狂「急速惡魔菜單」讓胸部不縮水
熊熊卓毓彤在主持跟戲劇上都有出色成績，也開設了自己的音樂教室，可以說是事業有成。同時她讓人無法忽視的傲人上圍也被譽為「台灣第一美胸」！胸..
5個生活習慣養出「吃不胖體質」 鏟肉22公斤的零壓力瘦法
減過肥的人都能明白，維持身型是場持久戰，即便成功瘦下一半體重，沒有維持方法也很容易會復胖，曾胖到70公斤的韓網紅Mini，成功減去22公..
搞懂KOL／小閃「從小開始168輕斷食」 沒空運動也有纖細大長腿
說到時尚、穿搭風格代表，應該有不少人都一定會想到在IG上擁有超過10萬粉絲、時尚部落客出身的Nikki小閃。這次《ET FASHION》..
30歲後減重！韓網紅瘦41公斤的8個關鍵 「免餓肚吃滿三餐」絕不復胖
衣著輕盈的夏日又即將來到，只想著要如何遮肉肉，不如改變飲食習慣迎來更輕盈的自己，南韓營養師Rami說自己從小胖到大，年過30歲反而成功減..
沒時間運動？「走路減肥法」4個關鍵技巧學起來 走對就能瘦
想減肥但沒時間去健身房運動？看瘦身運動影片但不知道該怎麼做？有這些困擾又想減肥的人，來試試「走路減肥法」吧！走路可說是最簡單的運動之一，..
醫師教運用「生理期3階段」高效減肥！減脂黃金期是「這幾天」
有些女生可能每個月都來報到的「大姨媽」很麻煩，但你知道嗎？其實生理期可是女生天生自帶的「減肥福利期」！小紅書上就有醫師分享，女生月經週期..
BoA寶兒圓圓臉不見了！三餐都吃白粥瘦到兩頰凹陷 網驚：像40歲
亞洲天后寶兒BOA歡慶出道二十周年，帶著新歌回歸舞台，超強的唱功＋帥氣的舞蹈依舊讓人驚嘆，隔著螢幕也能熱血沸騰，不過網友卻發現這次寶兒B..
狀態好到不科學！天心保養做好「4件事」，養出逆天美貌
天心穿著一身金色禮服擔任SPA進駐高雄萬豪開幕嘉賓，許久沒公開亮相的她，整個人看起來更清瘦，肌膚亮度更是為之驚艷，她分享最近愛上運動，肌..
最常見的「減肥失敗」5大原因！「健康食物」吃太多也會變胖
你是不是也奇怪，明明自己很認真控制飲食，也很努力運動，但卻老是瘦不下來，甚至可能還變胖？除了錯誤使用「節食」來減肥，還有許多因素也會導致..
42歲小S「深V開到肚臍」辣到爆 公開健身菜單2招運動一起做瘦得快
小S徐熙娣一向不吝於和粉絲分享自己的生活，尤其本來就熱愛跳舞的她，近來更是大肆的在IG曬出自己和偶像舞蹈老師的練舞照，一開始她穿著緊身背..
蔡依珊貪吃罪惡食物找快樂 三招維持辣媽身材
蔡依珊與連勝文結婚14年，育有2子，她始終保持穠纖合度的身材，每回公開亮相也展現自信光芒，她的秘訣除了運動，原來飲食習慣也有獨門絕招，竟..
跟新垣結衣一起瘦！6款SWITCH運動遊戲 10分鐘燃脂大爆汗
假日整天吃吃喝喝跟癱著追劇，很容易一不小心就會放飛自我，肚子的游泳圈馬上就出來見客了，衣櫃裡那些短版上衣都不敢拿出來穿，但是又好不喜歡去..
好身材一覽無遺！46歲賈靜雯騎車練「臀腿線條」，腰背都一起變緊實
賈靜雯超辣身材讓網友狂讚不科學，日前她在臉書曬出和老公一起騎自行車畫面，看她身著超緊單車衣，身材曲線原形畢露，緊緻勻稱到讓人直呼不科學，..
史上最輕薄、打造光澤奶油肌 粉餅控沒用過它們實在太虧
雖然現在氣墊粉餅很夯，但是粉餅仍然有它的市場，尤其是在潮濕悶熱的台灣，乾爽的粉餅依舊受到很多人的愛用，而且不但越做越保濕，粉體也越來越輕..
90%女性都中！瘦身5大地雷：只在意數字、早餐不吃都是錯誤方法
很多人都在瘋減肥，但常常會遇到一個狀況，就是即使再努力瘦身，減肥的效果都微乎其微，可能是有5個細節沒有注意到，才會導致這樣的狀況發生，一..
日本銷售第一的卸妝品是它！再濃的彩妝都能清乾淨 還沒用過太遜
卸妝非常重要，可以說是肌膚保養的第一步，只要做好清潔，基本上保養就已經完成了一半，《ET FASHION》就整理多款卸妝神器，一秒就可以..
