邊吃邊瘦這麼好康？ 健身前後的飲食準則

健身前總是擔心之後運動會消化不良，而不知道該怎麼吃；而健身完又想著剛剛辛苦燃燒的熱量，不敢隨便吃怕白辛苦一頓。這裡有一套根據不同運動的需..

康寧餐具首度跨足鑄鐵鍋　鍋蓋上有「女性把手」

近年來鑄鐵鍋在市場上大行其道，百貨周慶鑄鐵鍋秒殺速度不下化妝品，以往以透明設計為主打的康寧鍋具，終於也將鑄鐵鍋產品推出市場，首發「Cor..

到底該濕梳還是乾梳？7個關於梳頭髮的重要常識

梳頭髮這件事我們從小做到大，但課本裡不會寫、老師也不會教我們怎麼正確地梳頭髮，今天就讓我們一起來看看，究竟怎麼樣梳頭才能讓我們的頭髮維持..

養眼！竹野內豐「熟男味」爆發　帶小鮮肉轉大人

日本知名男演員竹野內豐演出過30多部戲劇，其中，《熱血校園》、《冷靜與熱情之間》、《海灘男孩》等，更是他的代表作品之一，最近，他更穿上制..

臉腫得不成人形！1分鐘鎖骨淋巴按摩找回消失的線條

每次只要一發胖臉就先腫起來？或是晚上吃了比較重口味、喝了比較多水的隔天早上，臉就會腫得不成人形！？雖然聽起來有些浮誇，但是對於臉很容易腫..

拒絕法令紋！3招維持澎潤蘋果肌

法令紋早已不是老年人的象徵，放眼望去現在的年輕人由於常常低頭使用手機或電腦，法令紋也可能提早現身。但其實在20歲過後，皮膚的膠原蛋白就會..

吳宗憲都偷偷來　吳姍儒虧：還好他不靠臉吃飯

吳宗憲女兒吳姍儒(Sandy)7日出席艾博妍開幕活動，爆料老爸生活趣事，「他(吳宗憲)曬得很多，每次勸他要保養一下，但他都用很誇張的方式..

5分鐘修復崩壞妝容！日本妞必備的心機補妝秘技大公開

出油、流汗都是讓妝容崩毀的原因，而補妝除了修復脫落的底妝之外，還能改變妝感，讓白天的自然風淡妝化身夜晚玩樂妝！到底補妝的化妝品應該如何取..

林志玲隨身必帶它　逆齡關鍵一定要運動跟水

「台灣第一名模」林志玲22日出席保養品牌活動，一出場，就與黃子佼大玩快問快答，氣氛超火熱；對於自己的肌膚保養，她也分享，清潔過後，會加強..

懶妞瘋愛「洗+卸+敷」一顆搞定！美、日、韓洗顏皂開打

到了春天換季的日子這一波肥皂風波又開始漸漸燃燒囉～害怕肥皂清潔力過剩，又或是嫌起泡很麻煩，看過今天捲編地介紹絕對能讓妳大開眼界，「洗+卸..

今年春夏妳一定要試試！5款面膜強勢來襲

面膜方便又可以迅速補充肌膚營養的特性，深受許多人喜愛，根據衛福部在2014年的市調指出，台灣人每年敷掉1.2億片面膜，相當於4座101，..

浮腫退散！簡單4招學起來

作息不正常時常導致起床後的浮腫問題，尤其是在週末瘋狂玩樂之後的週一早上更是嚴重，不但眼睛像金魚眼，臉頰也腫腫的，上了妝也藏不住，到底浮腫..

從頭到腳　讓妳神采飛揚的5個妙招！

被各種Party、聚餐、約會攻佔的妳，是否也覺得身體有點負荷不了？不妨趁著周末在家好好放鬆，做個居家美容保養，保證讓你恢復精神，體力充沛..

立即見效！睡前簡單「改善水腫」的4個習慣

相信不少女性都對於水腫感到相當煩惱。而一直待在室內不活動容易使身體循環變差引發水腫導致肥胖的道理大家也多少知道吧，其實「睡眠方法」也是讓..

緩和肌膚敏感症狀的5種保養妙方！

因為天氣狀況不穩定，肌膚狀況也會跟著不穩定，敏感性肌膚的人更是時常症狀加劇，例如：臉部突然變得乾燥泛紅，發癢，甚至感到刺痛，這種時候，該..

昆凌飛巴黎看秀好忙　還隨身帶「他」

「天王嫂」昆凌日前到巴黎看秀，超仙氣的穿搭瞬間把「紐約第一名媛」奧莉維亞巴勒莫比下去，後來與老公周董一起出席，瞬間成為媒體焦點；除了當天..

改變6個洗髮習慣　讓你重新救回乾枯髮絲

要找出頭髮擁有不染不燙原始健康髮質的人，恐怕相當不容易，現在的問題不再是頭髮是否受損，而是受損有多嚴重。好在，只要改變一下平時的洗髮習慣..

林熙蕾深V禮服露美乳　最愛跟老公比肌肌！

演員林熙蕾婚後就鮮少出現在螢光幕前，在家專心帶小孩，7日難得出席保養新品上市活動，以一襲深V白色長禮服展現出姣好身材，而私底下的她不但愛..

當媽依舊辣！隋棠美肌只花10分鐘保養　睡前多加這一道

藝人隋棠3日出席資生堂美白系列上市活動，身穿一襲紅色長禮服大露香肩，展現「性感辣媽」的好身材；自從有了兒子Max之後，隋棠心思全都花在孩..

優質長壽生活關鍵？聲寶董事長陳盛沺：選對家電就可以

今日(3/2)聲寶舉行夏季新品發表會，董事長陳盛沺有感於老年化社會和綠能問題，想要有品質的長壽生活，不僅要注重食物，空氣更是一大主因，所..