小心乾癢又長痘！皮膚科醫師曝「洗澡5大誤區」：水溫太高也NG

最近氣溫又狂降，冷到「皮皮剉」，你洗澡的水是不是也越開越熱了？小心這就是讓你肌膚乾癢、變敏感的元兇，甚至連臉部肌膚都跟著出狀況！皮膚科醫..

皮膚科醫師教韓妞都在做的「0刺激保養法」　4步養出光滑美肌

羨慕韓妞都有如嬰兒般的細緻好肌膚嗎？南韓皮膚科美女醫師李藝恩就透露，南韓女生的美肌秘密之一就是「don’t touch skin」！她表..

調味粉過度鮮豔請小心！營養師：蘇丹紅食用過多恐肝腎受損

食安問題拉警報，日前新聞炒得沸沸揚揚的蘇丹紅是什麼？對人體有害嗎？營養師高敏敏解釋，蘇丹紅是人工合成染料，為非法添加物，雖無明確證據會對..

IU、aespa Winter都在染！2024春季流行髮色盤點　一染顯白還有好氣色

年假過完了，春暖花開的春季也即將來臨，你的新髮型也準備好換季了嗎？還沒有想法的人也別擔心，以擅長漂染髮技術受到歡迎的日式美髮沙龍Bamb..

草莓才排第5名！營養師曝「農藥殘留最高水果排行榜」

台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃，水果提供多種維生素及礦物質，營養師程涵宇分享，根據農業部最新公告，百香果的農藥殘留比率最高，而大家認..

衣櫃爆炸難整理？5個小技巧幫你高效斷捨離　簡單收納衣服更好找

過新年穿新衣，買了新衣衣櫃卻爆炸裝不下了？努力整理了衣櫃看起來依舊雜亂？對於清理衣物衣櫃感到苦惱、無從下手的人也別擔心，快跟著以下5個簡..

別丟！5種「過期美妝品」隱藏妙用：去油污、當乾洗髮　快速又省錢

最近大掃除，你是不是也在整理時發現有一些美妝保養品已經過期了，或是放了很久不想用了？先別急著丟掉，其實過期的彩妝、保養品還有不少隱藏小妙..

范冰冰冷白皮靠後天養成　曬後敷「特調面膜」迅速鎮定泛紅乾癢

女星范冰冰擁有很多保養的小秘訣，肌膚白皙的她對於曬後修護也很有一套，因為肌膚比較白，所以曬後的泛紅、暗沉會更加明顯，但是工作又不能完全避..

清洗鍋子看材質　3個重點讓你事半功倍

冬天吃火鍋最療癒了，其實下班回家想煮個火鍋一點都不麻煩喔，只要準備一個好鍋子，肉片在出門前就先放冷藏解凍，趁假日時一口氣清洗完蔬菜、準備..

營養師曝草莓營養價值高　農藥不殘留「清洗秘訣」一次公開

草莓季節到來，大家是否已準備開吃了呢？營養師高敏敏分享，小小的草莓營養價值高，適量食用對身體有益，但仍須提醒因為草莓表皮的蛋白質易引起過..

清洗內褲常犯的「4個錯誤」　易導致私密處反覆感染

內褲清洗有學問，你是每天手洗還是丟進洗衣機一起洗呢？若你的內褲洗完材質變得硬硬又粗糙，代表你需要更換了，內褲也有使用壽命，如此親密的貼身..

農藥殘留恐傷身！營養師傳授「蔬果正確清洗法」，草莓要去蒂頭

多吃蔬果對身體好，但仍須正視「農藥殘留」問題，營養師程涵宇分享，根據美國研究數據指出，草莓位居農藥殘留冠軍，因此了解的清洗方式更為重要，..

營養師傳授清洗蔬果訣竅：用流動的水且掌握「4字訣」

許多人擔心蔬果農藥殘留，清洗總用清潔液、小蘇打水來處理，非常費工夫，營養師高敏敏分享，其實只要用清水就可輕鬆洗淨，再也不用窮緊張。

4個清洗內衣須知　太常洗反而不ＯＫ

女性貼身的內衣不能不洗，但其實也不能太常洗，不然過多次的清潔其實容易導致變形，影響內衣使用壽命與保存，但內衣的洗滌方式確實跟一般衣物不同..

解放懶女孩雙手！「美妝蛋洗衣機」超迷你、倒卸妝水就能清洗　

還記得過去南韓大創推出過一款迷你洗衣機，被網友拿來當成清洗美妝蛋的工具，新奇效果意外爆紅。最近小紅書更瘋傳「粉撲滾筒洗衣機」，幾乎是手掌..

羽絨衣羽毛插出怎麼辦？好多人做錯！3招保養術＋清洗知識一次看

天氣一冷時，許多人都會把「羽絨衣」拿出來穿，當作抵禦寒流神器，雖然羽絨衣是大家的過冬好朋友，卻很少人知道羽絨衣的保養技巧與正確清洗方式，..

營養師教「正確清洗蔬果」3步驟！免用清潔劑也不怕農藥殘留

新鮮蔬菜水果擁有許多營養，對健康很有幫助，但有些人擔心農藥殘留問題，煩惱是否要用清潔液、小蘇打或是鹽巴水來清洗，或是乾脆不吃。知名營養師..

別用熱水洗！醫師傳授「清洗內褲3步驟」，好多女生都做錯

夏日炎炎，天氣悶熱不適，不少女生悶一整天，私密處都容易有異味問題，內褲究竟要如何清洗最抗菌呢？原來清潔內褲也有大學問，從清洗的水溫到晾乾..

髒了先別急著丟！「白T清洗懶人包」，泛黃、污漬通通有解

你一定有這種困擾夏季淺色衣物好像怎麼都洗不完，尤其是白色衣物當天穿過一定要記得清洗，像是汗漬、髒污若是沾染附著，就變得很難清乾淨，以下清..

太常洗反而不好！牛仔褲正確清洗＆保養5大守則　

牛仔褲是人人都有的時尚百搭單品，但對於牛仔褲的清潔，還是有不少人都充滿疑惑，到底多久該洗一次？每次穿完就要洗？清洗、保存時又有哪些該注意..