欲速則不達！絕對不會復胖的正確瘦身4招

不但沒有達到成效，還傷害了自己的身體。那麼，到底該怎麼做才能瘦得自然又健康呢？只要記住以下4點，就能輕鬆瘦。

瘦手臂還能讓胸部UPUP！每天五分鐘好身材都回來了～

大家一定都聽媽媽抱怨過：「就是因為生你，才害我胸部變形手臂變粗，身材大走鐘！」或是，你根本就是那個這樣抱怨的人（笑）沒關係，現在只要每天..

走！看李安：比利林恩的中場戰事

發現聽李安導演講故事是一件很過癮的事情。尤其是會後回答了幾位網友的即時問題，著實覺得導演是一針見血的幽默風趣。一位網友問：要怎麼說服一位..

李聖經當超man的「舉重妖精」　妝容卻洩漏內心小秘密

南韓名模李聖經在《舉重妖精金福珠》中，以率性、大剌剌的舉重選手角色，深受許多粉絲喜愛，在劇中穿搭常以繽紛休閒感的她，則運用少女感的粉紅色..

上衣下褲都失蹤？男人看了可能也會懷孕的IG鮮肉男神

通訊軟體Instagram的出現，幾乎人人都能成為網紅，除了有甜蜜到讓人眼瞎的超閃情侶、讓男生眼睛大吃冰淇淋的比基尼辣妹，這次《ET F..

朴寶劍難得臭臉、露手臂　「壞壞眼神」電力超強！

南韓人氣男星朴寶劍，接連演出韓劇《請回答1988》、《雲畫的月光》後，成為當紅炸子雞，在拍攝南韓時尚雜誌《ELLE》12月號時，他擺出臭..

想變成歐爸愛的身材？加入健身房前一定要考慮的7件事

現在那種「起風就被吹走」的竹竿人已不再流行，如果妳想打造「歐爸愛的身材」，那這篇妳一定不能錯過！

腿粗、屁股大？上班族越坐越胖　靠這招緊實美尻不鬆垮

上班族忙於工作長期久坐，脂肪堆積導致臀部越坐越大，連帶女生最害怕的大腿也一起變粗變胖，真的很難「瘦」！Instagram人氣突破1000..

噴鼻血！C羅登封超養眼　「六塊肌」看到飽

世上最性感男人之一的C羅（Cristiano Ronaldo）長期運動，身上的肌肉令天下男女人羨慕、垂涎，知道大家愛看，他最近拍攝的時尚..

「接吻是科學」能減肥能抗老　10種吻代表10種意義

戀人間必做的「接吻」，除了是感情親密的象徵之外，其實也是一種「科學」。有研究指出，激情熱吻每分鐘能燃燒6.4大卡，這意味著激吻半小時所消..

2017英國划船鮮肉隊養眼月曆來了　噴鼻血概不負責喔～

英國划船鮮肉隊又來啦！從2009年起，為替英國華威大學（University of Warick）划船隊募資，同時推廣健康划船運動，每年..

成為易瘦體質！增加代謝的「30秒伸展運動」

伸展運動可刺激副交感神經以放鬆僵硬的肌肉、讓內臟功能變好，有許多瘦身以外的良好效果。

半裸鮮肉抱喵星人超有愛！　網友垂涎：想一起收養♥

當看到男人與動物在一起的畫面，相信許多人都會招架不住，近來有組攝影大片找來8位鮮肉男模，以半裸尺度抱貓入鏡，男模跟喵星人的表情反差，讓照..

打造IU、秀智的緊實V字小臉！讓你正面側面都完美～

想要追求如IU、允兒及秀智一樣的緊實下顎線，拍照零死角、正面側面都完美的V字臉的話，這些小撇步在這裡就可以找到嚕！快跟著小編一起看有哪些..

粉絲們為何都棄追《嫉妒》？解析讓人著迷的高庚杓魅力

韓劇《嫉妒的化身》即將進入尾聲，但網路上已經有許多粉絲大呼「看不下去」，甚至早有人在劇情中期就已經棄追，到底是什麼原因，讓她們紛紛不想面..

扁塌屁屁還有救！3個動作練出菜菜緒的火辣蜜桃臀

日本知名模特兒菜菜緒，身高172公分，擁有九頭身的姣好比例，其中最令女性朋友們稱羨的，莫過於她那一雙逆天到不行的長腿以及性感蜜桃臀。雙腿..

西裝外套一件就很好搭！亞洲嬌小女生的西裝穿搭秘訣

如果要說女人衣櫃裡一定要有什麼？一件良好剪裁的西裝外套絕對是替妳加分的關鍵，不但能穿出在工作時的專業氣勢，平常休閒也能透過不同的混搭技巧..

女網友畫超狂「斷脖妝」　狂吸8萬人驚訝按讚

萬聖節雖然已經過去，但最近依舊有很多人分享當天裝扮得驚人作品；挪威有一位網友沒有像是大部份的人一樣，畫了鬼怪的妝容，而是在脖子的地方畫出..

大勢男的反差「萌」日記　一窺可愛又帥氣的歐巴們

歐巴們在螢光幕前靠著逼真動人的演技加上他們帥氣又俊俏的臉龐虜獲我們的心，其實私底下的歐巴們是非常可愛、俏皮的，小編現在就要帶著大家一覽不..

「最性感老爸」路斯明半裸曬肌　咬眼鏡帥樣Man味破表

男星路斯明近日承認已婚、有2個小孩，成為話題人物，擁有一身精壯身材的他登上《MEN’S BODY》第三期封面，他祭出半裸尺度，展現鍛鍊已..