改善敏感肌的「6大飲食關鍵」！營養師：「這類」食物要少吃
近年來有越來越多人有肌膚敏感問題，最近又因氣候炎熱加上防疫時常戴口罩，讓肌膚正敏感的人更加不適。想改善肌膚敏感狀況，除了溫和簡單的保養，..
水果飯前吃才對？營養師曝「5族群最佳吃法」：這類人不能空腹吃
水果含有許多維生素、纖維質，是許多人眼中的健康食物，但你真的懂如何「吃水果」嗎？水果該飯前吃還是飯後吃？減肥時不能吃水果？知名營養師高敏..
宅家防疫猛發胖？專家教3秘訣甩開「防疫肥」 最後一招秒顯瘦
因疫情緊張，升級防疫警戒至今已一個多月，不少人因為這段時間都宅在家防疫、WFH，在「多吃少動」和焦慮壓力夾擊下，體重失控的「災情」不斷傳..
手殘族也零失敗！DIY「烤牛奶」超簡單 外焦內嫩吃起來像蛋塔內餡
居家防疫過了這麼久還是沒有變成廚神嗎？沒關係，現在你也有機會變成甜點師傅！近期網路上有一項「烤牛奶」食譜非常火紅，不只是外表看起來令人垂..
宅家吃不停？營養師大推4組「不發胖點心」 第1種排便不順人超需要
你是不是也常到了下午就是莫名嘴饞、想吃些小點心，尤其最近宅在家防疫，更是時時都感覺「嘴好癢」，但吃完不是覺得好胖、有滿滿罪惡感，就是越吃..
再貴的乳霜也沒用！日本專家曝3種「加速衰老」食物 愛喝飲料也中
每個女生都希望自己能老得慢一點，看起來一直年輕美麗，但你知道嗎？每個人的老化速度除了受到遺傳基因影響，後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日..
茶飲控快注意！小心6個「喝茶壞習慣」，減肥不成反而超傷身
台灣人愛喝茶，尤其近年來手搖飲店更是蓬勃發展，不少人天天都要喝一杯茶飲才過癮，甚至聽說綠茶有益身體健康，還能幫助減肥，就卯起來喝茶，但很..
防疫料理神救援！網友票選最受歡迎罐頭TOP 9 肉醬超下飯一次囤10罐
在超市總是能看到一整架琳琅滿目的罐頭，它在非常時期總是特別好用，除了常溫儲存，還可以開罐即食而且保存好久！ 不過這麼多的罐頭，到底應該..
除了益生菌以外，「增強免疫力」食物TOP 5 吃了健康也不怕胖
認真防疫絕對是現在最重要的課題，戴口罩、勤消毒等外在防護做好了，身體內在也要同樣提高規格才安心！為了提高身體的免疫力對抗病毒，除了吃現在..
早餐吃膩了嗎？爆漿起司熱狗捲、火燒雲朵吐司兩分鐘上桌
居家防疫太長一段時間已經讓你不知道早餐該吃什麼了嗎？其實一袋吐司就能做出百百種變化，人家說「一日之計在於晨」一頓美好的早餐肯定能為你迎來..
6月書單推薦！精選10本書籍 保持樂觀心態，疫情期好好進修自己
突發升溫的疫情，你也被迫自主隔離或WFH遠端工作了嗎？6月來臨，即使世界尚未恢復如初，我們也要扛起積極防疫、保持樂觀心態，編輯本月同樣精..
防疫在家練廚藝 ！馬卡龍彩色水餃、超Q奇奇蒂蒂三明治冰淇淋跟著來做
處於「沒必要就減少外出」的非常時期裡簡直是在考驗大家的手藝，叫外送吃膩時只好開始動手自己做，無論是正餐還是甜點網路上流串著各式各樣的網友..
從《六人行：重聚篇》回味「瑞秋」經典穿搭 現在照穿也不過時
九○年代揭幕的《六人行》系列，劇中角色們所穿著的服裝風格也是相當九○，經典且歷久彌新。尤其 Jennifer Aniston 所飾演的 ..
4款「貴族泡麵」推薦！一蘭拉麵泡麵200元有找還算平價？
這幾天因為疫情擴大，悄悄地再度掀起了一波囤購糧食的風潮，雖然台灣目前物資無虞，但搶購各大食物賣場的泡麵儼然成為一種全民運動。說巧不巧，日..
全智賢喝「雞肉奶昔」兩個月-10KG 揭秘韓國3凍齡女神的速瘦菜單
韓國女明星的苗條誘人身材能駕馭任何時尚打扮，實在令不少女生羨慕又妒忌。無可否認天生麗質可能會有影響，但後天努力運動和配合飲食絕對是不可或..
髒髒馬卡龍、「起司蛋糕界的愛馬仕」難抗拒！4間人氣甜點不出門就能吃
疫情延燒對於美食部落客以及吃貨們來說簡直是痛不欲生，不能親自踩點每一家口袋名單也沒關係，小編推薦四家提供外送、宅配服務的美食，讓大家即便..
「鬼滅之刃捲壽司機」太狂！手殘也能做出炭治郎、禰豆子造型便當
日本動漫《鬼滅之刃》擁有高人氣，最近日本Bandai玩具公司新推出一款超狂的「鬼滅之刃捲壽司機」，跟著步驟操作，就算手殘也能捲出角色羽織..
Manolo Blahnik公開居家食譜！最道地番茄牛肉、家常燉菜好美味
本土疫情升溫，在家烹飪是再好不過的選擇，鞋履品牌MANOLO BLAHNIK 設計師Mr. Blahnik除了精通鞋履設計，同時也廚藝精..
宅在家的居家香氛精油小技巧！工作、疫情焦慮、清潔3大情境這樣用
全台升至三級警戒，許多人待在家的時間大增，不管是居家辦公(Work Form Home)或是關注疫情、甚至在家打掃加強防疫都成為在家最常..
網友大推的8款身體去角質！保養多一步 讓肌膚光滑又咕溜
夏日穿得少，更容易露出身體肌膚，適度在身體保養中加進去角質這個步驟，就可以讓肌膚摸起來光滑又咕溜！一起來看看有哪些經典口碑、網友推薦率最..
