減肥快避開！營養師曝9種讓人想不到的「高脂食物」 濃湯要小心
要瘦身、維持身材的人，飲食時都會注意少吃油炸類等高油食物，但要小心，有些食物表面上看不太到油脂，其實含有大量油脂，是隱藏脂肪的「高手」。
趙露思4款「甩肉瘦身飲」必學！ 越喝越窈窕太心動
大陸女星趙露思人氣紅翻天，每部劇都掛有收視保證，《小紅書》上有上千萬粉絲追隨，喜愛美食的她，經常無私分享瘦身食譜，今天盤點4款趙露思瘦身..
吃對就凍齡！營養師教「抗老食補」3大關鍵：小心骨流失
想要抗老凍齡、維持肌膚好狀態，除了外擦的保養品，飲食補充內調也很重要！營養師周麗就表示，女生到了25歲以後，膠原蛋白流失速度就會加快，如..
寒舍Barolo義大利酒王餐宴再登場 3680元套餐能飲10萬元紅酒
去年舉辦場場爆滿的寒舍集團「Barolo義大利酒王餐宴」，今秋再次回歸，集結旗下請客樓、安東廳、寒舍食譜3間頂級料理，並由國際酒評家黃筱..
高原騎士攜手林明建推專屬料理 馬爹利6款中式套餐嚐鮮
威士忌市場日趨廣大，被消費者稱為最孤獨威士忌「高原騎士」，以北極圈海風與煙燻雪莉融入酒體的獨特滋味，在台受到部分人士親睞，近期與林明建打..
趙露思「一周減肥菜單」夯爆！ 營養師提醒：掌握3秘訣會成功
大陸女星趙露思人氣紅翻天，《小紅書》上有上千萬粉絲追隨，她曾無私分享自己的減肥一周食譜，讓她從肉肉臉，晉身瓜子臉美女，營養師高敏敏分析趙..
吃對就凍齡！營養師教「抗老食補」3大關鍵：小心骨流失
想要抗老凍齡、維持肌膚好狀態，除了外擦的保養品，飲食補充內調也很重要！營養師周麗就表示，女生到了25歲以後，膠原蛋白流失速度就會加快，如..
「最美小龍女」李若彤教私房甜點做法！超簡單快速，新手也零失誤
有「最美小龍女」之稱的香港女星李若彤，是演藝圈的不老女神代表，她平時除了樂於分享自己的保養、健身秘訣外，也常分享自己的養生飲食和料理作法..
靠吃就能瘦！「5+2懶人減肥法」搭配帕梅拉運動一周輕鬆甩掉4公斤
夏天到了，許多女孩開始煩惱該怎麼對付身上日漸突出的小腹和腫腫的腿，但是天氣熱卻更讓人提不起勁去運動。今天教大家一種「5+2懶人減肥法」，..
《有院子的家》金泰熙超凍齡 鏡頭前消水腫靠「無糖紅豆水」
有「南韓第一美女」之稱的金泰希，從2000年出道至今依然維持姣好身材及氣質的美貌，到現在仍是韓國人整型的最佳範本。令韓流天王Rain深深..
營養師曝郭雪芙消水腫秘訣：無鹽湯、排毒瘦瘦水趕快學起來
夏天即將到來，還沒有甩肉成功嗎？營養師高敏敏分享郭雪芙的瘦身法，讓她整個人小一圈，秘密就是無鹽湯還有排毒瘦瘦水，若你也是易水腫體質，以下..
吃粽子不怕胖！營養師教「粽子食材替換法」4招，少油少鹽更高纖
端午節倒數中，你也是每到這時節就一定要吃粽子的人嗎？喜歡吃粽子，但又擔心高油高熱量，最怕連假過完就發胖？知名營養師高敏敏就分享「健康版粽..
《九尾狐傳1938》金素妍美貌封頂！保養秘訣公開，吃「西瓜」鏟肉25kg
韓劇《九尾狐傳1938》終於開播了！這一季找來大家熟悉的《Penthouse 上流戰爭》「千老師」金素妍擔綱女主角「柳紅朱」，劇中角色可..
營養師曝53歲王菲不老秘密：「巫婆湯」食譜喝一周瘦3kg
女星想要維持好狀態，好的飲食習慣功不可沒，53歲王菲身材不走樣，靠著就是她的「巫婆湯」，她曾分享只要堅持喝一周，就能有效減重3-5公斤，..
《車貞淑醫生》嚴正化火辣身材太凍齡 53歲保養＆瘦身心法公開
Netflix韓劇《車貞淑醫生》話題飆升，其中女主角嚴正化演技更是讓不少人都非常有共鳴，戲外的她也因為看不出年紀的美貌與保養得宜的身材引..
《黑暗榮耀》林智妍10套名媛穿搭 絕美婚紗和《財閥家》大嫂同品牌
Netflix韓劇《黑暗榮耀》裡，由林智妍飾演的豪門千金「朴涎鎮」，劇中穿搭幾乎每套都像在走秀！色彩鮮豔亮麗、設計剪裁特別，大氣、優雅，..
Jolin、千萬網紅Chiara前後穿上裸鑽禮服 背後的含義你知道嗎？
繼Jolin蔡依林在Ugly Beauty演唱會上亮相的紫色裸鑽禮服，義大利時尚部落客Chiara Ferragni也穿上了一件膚色的樣..
95後陸劇女星瘦身秘訣！趙露思7日菜單超佛、宋祖兒一動作網實測有感
減肥是女人永遠的課題，就連許多女星也致力於瘦身、維持好體態，除了85流量女星楊冪、趙麗穎外，近幾年迅速崛起的95後新星也非常嚴格控管自己..
1000元內交換禮物清單 頭皮保養組超熱門、聖誕樹擴香燈充滿氛圍感
時序進入了十二月，街頭開始圍繞聖誕節的氛圍，隨著聖誕節越靠越近，離交換禮物的日子也不遠了，大家都準備好了嗎？還沒準備也沒關係，以下統整5..
換季就過敏？營養師曝10大「抗過敏營養素」 多吃蘋果能改善
有些人一到換季就容易過敏，皮膚搔癢、打噴嚏、鼻塞等狀況樣樣來，尤其最近天氣不穩定，讓過敏的狀況更嚴重，有時還影響到生活，讓人好困擾！知名..
