新冠肺炎疫情(COVID-19)一波未平一波又起,看來居家抗疫時間還要繼續拉長,隨著大家熱衷於開發居家活動,自己下廚也成了一種樂趣。繼先..
說到IKEA,最常想到的不是家具,而是他們的瑞典小肉丸。最近受到疫情影響,大家都待在家中,吃飯也是在家下廚比較好,IKEA為了想念小肉丸..
因新冠肺炎(COVID-19)於全球大流行,各國政府搬出旅行禁止令、封城等措施防止人們出門,如此一來,居住一起的伴侶與分隔兩地的情侶,就..
過年期間的放縱飲食,讓你全身充滿罪惡感了嗎?換上春裝之前,一定要把體態回歸最佳狀態。 營養師趙函穎指出,只要掌握年後關鍵七天的不挨餓飲食..
開工好幾天了,你的「過年肥」是否還在身上撒野?想儘快瘦回窈窕勻稱身材,知名營養師趙函穎提醒,吃對食物比少吃更重要!她也特別公開私藏的超f..
馬上就要迎來農曆新年,嘴上解饞的零嘴當然少不了,老少皆宜的花生也有各種口味,黃粒紅招牌椒麻花生就以爽脆口感配上嗆辣滋味,一直停留在團購熱..
氣溫直線下降,正是吃粥的時機,以下6款養生粥食譜,不僅能養顏、補血,吃了也不會長肉,女孩冬日內調暖胃的好選擇!
萬惡的年底派對、酒局,已經讓人肚子囤積一圈油,緊接著又要過農曆新年了,看著體重計是否讓人焦慮了起來?近期在歐美相當流行利用「白花椰菜」代..
減肥是女人一生的功課,更不用說夏天即將來臨,女人們對體重計上的數字更是斤斤計較,近年來國外風行GM Diet「奇蹟食譜」減肥法,這個減肥..
最近有位小紅書網紅分享自己如何在一個月內「不挨餓」就瘦下10公斤!不只公開了詳細的減肥食譜,更搭配簡單的減脂運動,讓身體更有線條感~重點..
女星減重食譜一向被大家追逐,小燕子趙薇打從去年瘦身成功後,就再也沒有胖過,她的瘦身菜單再度被大家翻出,除了控制澱粉多吃蔬果,主食更是湯品..
外食族減肥也可以簡單有效果!關鍵減脂午餐,讓我們吃「三明治」來減肥,快速好執行!以下七款減脂食譜推薦,文末瘦身餐飲食原則分享,讓你出門在..
IU表示過,只要有重要節目、拍攝或是專輯發表的一週之前,他都會採用緊急減肥法,以便快速瘦身、防止自己上鏡水腫~而最近youtuber「쩡..
最近小紅書上有一位小姐姐公開自己花了90天、狂瘦下20公斤的方法,不僅從原本的肥肉凸肚、到纖細腹肌,一雙腿也是變得又細又長,除了基本運動..
日本 Twitter 用戶 @SW_Chief 近日發布了自己製作的「甜熱三明治」,兩天內被點讚6萬次、轉發2萬則!他將布丁夾到兩片熱吐..
近日南韓興起一股「軍隊食譜」減肥法,超嚴格的菜單堪稱軍事化等級,不過只要三餐三日照著吃,就能在一周減下4公斤,並且韓妞們也實測有效。特別..
節日過後瘦身需要依靠運動、飲食外,還得有一點動力,快來看五個日本女子減肥IG帳號,分享自己減肥過程、運動方法及飲食,輕鬆滑手機時,也能激..
減肥、減脂一直都是不退燒的熱門的話題之一,但如何有效減肥且不傷身卻是一門學問。近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法,不僅..
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提到精力湯,很多人都會退避三舍,因為濃濃菜味真的太難接受!不過綠藤生機發芽吧門市,的「芽果昔精力湯」卻因為好喝又健康,大受歡迎。《ET ..