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蜂蜜健康、不易發胖?營養師曝真相:也是精緻糖,熱量還不低
在許多人的印象裡,甜蜜芳香的蜂蜜是天然食品,就以為比糖更健康、不容易發胖,喝茶、吃點心時就用蜂蜜來取代果糖、糖粉,不克制用量盡情添加。但..
蜂蜜比糖更健康?營養師曝真相:也是精緻糖 吃多小心熱量高
在許多人的印象裡,甜蜜芳香的蜂蜜是天然食品,就以為比糖更健康、不容易發胖,喝茶、吃點心時就用蜂蜜來取代果糖、糖粉,不克制用量盡情添加。但..
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