重回小V臉！超強「緊緻保養新作」盤點　為肌膚穿上隱形塑身衣

隨著年齡增長，下半臉的骨骼變小會導致地基坍塌，造成脂肪下滑變成惱人的嘴邊肉、雙下巴；當臉部輪廓線消失、下垂鬆弛沒精神都會讓人看起來視覺老..

骨盆前傾小心胖腿、凸小腹！5招改善動作同時瘦腿翹臀　體態更修長

有不少女生其實並不胖，但因為走路姿勢不對或常翹腳、坐姿歪斜導致骨盆前傾，而使大腿越來越粗壯、小腹凸出，影響體態，看起來腿短又粗壯。把以下..

骨盆前傾小心胖腿、凸小腹！5招改善動作同時瘦腿翹臀　體態更修長

有不少女生其實並不胖，但因為走路姿勢不對或常翹腳、坐姿歪斜導致骨盆前傾，而使大腿越來越粗壯、小腹凸出，影響體態，看起來腿短又粗壯。把以下..

躺著也能瘦！「沙發＋抱枕」5動作練出緊實小蠻腰和翹臀

對於一到放假就喜歡待在家裡懶得出門的人來說，可以一整天軟爛在沙發上是最幸福的事，但是人在沙發窩，身材也要顧！以下用沙發＋抱枕就能練出緊實..

一圈圈脖紋讓你老5歲！3款「超緊緻」頸霜推薦

從臉部輪廓到頸部周圍，是自己難以察覺，卻又很容易暴露在他人面前的部位，加上沒有衣物遮蔽，極易受到乾燥及紫外線的影響，於是老化跡象便會深深..

告別鬆垮！Sisley推出最強身體抗老　把全身肌膚當成臉來顧

抗老，本來就不該只是臉上功夫，身體和手部才是洩漏年齡的關鍵，Sisley推出兩款身體保養新品，搭配讓快速吸收的絲絨溶心質地，搭上愉悅香氣..

茵茵傳授3秘訣緊實手臂　穿背心也不怕肥肉溢出

到了夏天，女孩們紛紛換上無袖及細肩背心，既清涼又性感，但最惱人的還是那粗壯的手臂，只要輕輕一撥就會晃動，邪惡的「掰掰袖」總是困擾著你嗎？..

南韓人氣模特Irene Kim露超緊實小腹　同框潔西卡比美

許多南韓女生時尚指標，南韓人氣模特兒Irene Kim，頂著藍色漸層短髮，出席香奈兒在南韓首爾 D Museum，舉辦《Mademois..

肉怎麼都垮垮的？這次靠「牆壁」來幫你緊實全身線條

早上還晴朗無雲熱到不行，下午一整個大變天超冷還下雨，但能穿短袖這種曬肉（笑）服裝的機會越來越大，意味著不能再仗著衣服能遮就狂吃，需要開始..

膽小者勿試！「地獄毛孔面膜」超爆痛　撕下必噴淚

許多人愛敷面膜讓肌膚水噹噹，但若一款面膜超有效卻「超痛」，你會想挑戰嗎？外國一支影片中，有人嘗試撕下「地獄毛孔淨化面膜」，痛到眼淚奪眶而..

「早餐9分飽、晚餐2分飽」許瑋甯健身、飲食習慣公開！

擔任adidas品牌大使的許瑋甯，馬甲線、翹臀…不只是瘦，更擁有一身完美緊實線條，時常在粉絲專頁分享健身照片，我們不免好奇她特別做哪些訓..

腿粗、屁股大？上班族越坐越胖　靠這招緊實美尻不鬆垮

上班族忙於工作長期久坐，脂肪堆積導致臀部越坐越大，連帶女生最害怕的大腿也一起變粗變胖，真的很難「瘦」！Instagram人氣突破1000..

看到照片整個傻眼！讓悲慘「雙下巴」緊實的簡單技巧

每次出遊拍照，看到自己的照片發現「啊！雙下巴……」而感到震驚的人應該不少吧，像這樣糾纏不清的下巴肥肉，跟連結下巴的肌肉衰退、僵硬有很大的..

零死角打造360度完美腿部線條

如何靠運動變身？擁有美麗的衣架子身材？如何刻劃出不復胖的肌肉線條，讓你的體態更完美，穿上你最想穿的那一件衣服！