5種「美肌養生超級食物」快記好！ 美白、抗老還防金魚腦
食物對人的重要性，不僅與身體健康有關，甚至能影響肌膚狀態，想要擁有好肌膚，除了從認真防曬、保養下手，吃對食物也是一大要點！像是以下5種對..
12000顆蘭花萃取晶球的「香檳泡泡瓶」、42年不換配方的全能乳液美肌進化
雖然現在醫美保養很發達，但沒有日間的護理，其實效果很難持續維持在完美狀態，透過精純、縝密的呵護，才能讓肌膚一直維持在青春肌齡；最近就有兩..
抗老神物又＋1！比A醇效率高6倍的A醛來了 Kevin教妳5大用法全面逆齡
「維生素A衍生物」是近年保養界非常受到歡迎的成分，其中，「A醇」更是在去年成為話題關鍵字，各家品牌紛紛推出相關保養品，2023年則是由「..
「翹臀珍」53歲臉蛋零細紋、身材超火辣！技巧性睡眠、每天都防曬是關鍵
美國流行歌曲天后珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez）在電影、歌唱、戲劇都有亮眼表現，在演藝圈活躍超過30年，地位無人能及，已經5..
冬日高熱量熱飲大點名 小心別默默胖幾公斤
隨著氣溫越來越冷，許多飲品與咖啡店也都上市最新的暖心熱飲，在寒冷天氣裡喝上一口感受超好，彷彿身心都被療癒了，但即便是茶跟咖啡，做錯決定可..
美妝達人都大推的「進階版油敷法」 簡單3步驟保濕穩膚超有感
進入了最冷的冬天時節，乾冷空氣也間接減緩皮脂分泌速度，使肌膚開始出現乾癢脫屑或緊繃問題，就算用上了比較滋潤的乳霜，有時還是感覺不夠力，這..
5種食物吃多不易胖 還能減少身體疲勞
如果真的很煩壓力大，別再靠吃甜食或垃圾食物減壓了，許多人一碰到煩心的事，就會大嗑垃圾食物紓壓，當下真的很過癮，但吃完就要面臨長期的悔恨狀..
延緩衰老8個方法學起來 每天放鬆心情，喝茶、梳頭也有用
愛美是女人的天性，即便衰老屬於自然規律，它仍是美麗的天敵，如何延遲衰老是許多人的人生課題，其實過好自己想要過的生活，不僅是對自己最大的尊..
皮膚科醫師曝「加速衰老4大壞習慣」！ 補再多膠原蛋白也沒用
女生們都希望自己能老得慢一點，除了努力勤擦抗老保養品，也很重視膠原蛋白的補充。皮膚科醫師劉秀麗就表示，衰老的本質是膠原蛋白和彈性蛋白的雙..
試・開箱／輕鬆變「老化絕緣體」！用阿爾卑斯山白鑽石寵愛肌膚太奢華
肌膚滋養呵護，富含滿滿抗老、美白或是保濕能量的精華液，是保養步驟中最精髓的單品，只要選對單品，保養可以說是事半功倍，滋養效果能立刻提升，..
日本抗老專家教「凍齡飲食」5秘訣！每天吃魚、泡菜都有用
大家都希望自己老得慢一點，但衰老速度不僅會受到遺傳基因影響，後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日本「抗老化醫療領域」先驅、醫學博士滿尾正，..
牛爾教「A醇濃度挑選」秘訣！用錯小心抗老不成反爛臉
近年來像是視黃醇等A醇類成分非常流行，市面上推出的A醇類保養品，濃度從0.1%到1%都能找到，但這個差距橫跨10倍之大，讓許多人都不知道..
62歲黑木瞳逆生長，網驚「以為才30」！超強凍齡法靠4秘訣
因演出《失樂園》、《魔女的條件》等劇而聞名的日本影后黑木瞳，即將來台擔任本屆金馬獎頒獎嘉賓，除了精湛演技備受肯定，今年62歲的她膚況和體..
只要改變吃飯時間 減脂效果多一倍
研究顯示有吃早餐的習慣，好處多多，包括可以提早開啟代謝、讓思慮清晰等好處，而最近有研究顯示，將吃早餐的時間「移晚一點」，然後將晚餐時間「..
營養師推薦女性必吃「6種深綠色蔬菜」 抗老、補鈣還能預防罹癌
女生為了凍齡、擁有美肌好狀態，可以花錢、花時間和精力每天保養，甚至努力運動都在所不惜。營養師谷傳玲就表示，女生想要抗衰老、保持年輕健康狀..
牛爾公開私房「黃金8點按摩法」 簡單4步驟，緊緻拉提超有感
「美容教父」牛爾不僅懂保養，自己狀態也維持超好，年紀已進入50+的他，皮膚甚至比許多年輕女生還好，讓不少網友常敲碗他分享保養秘訣。他近日..
早C晚A已過時？網路掀起「ABC護膚公式」風潮，撫紋更有感、亮度大提升！
現代女孩的保養意識高，比起過往只能在美白、抗老或是保濕中擇一，更傾向於通通都要一次擁有，可以說是更「貪心」了，也因此出現「早C晚A」的護..
吃錯食物老得快！營養師教「抗老飲食」4關鍵 油炸、甜食快避開
現在的女生都很會保養，不少人看起來都比實際年齡還年輕，但想要做好抗老、有效延緩老化，光靠保養品還不夠，飲食也是一大關鍵！知名營養師高敏敏..
再貴的乳霜也沒用！日本專家曝3種「加速衰老」食物 愛喝飲料也中
每個女生都希望自己能老得慢一點，看起來一直年輕美麗，但你知道嗎？每個人的老化速度除了受到遺傳基因影響，後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日..
張鈞甯40歲肌膚照樣白皙零細紋 3大保養秘訣：勤敷面膜、防曬做足很重要
演員張鈞甯最近忙著拍攝廣告，儘管已經40歲，但是臉部肌膚依舊保養得很好，不但白皙透亮，看起來也幾乎沒有細紋，完全看不出來邁入熟齡階段，最..
