相信許多人在乾燥的天氣裡都有底妝容易卡粉起皮、甚至斑駁的狀況,尤其乾性肌更是困擾。YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就在小紅書..
女生化妝是為了讓自己看起來皮膚更好,更美、更有魅力,但有些人化完妝不僅沒有變得更好看,還反而顯老,問題到底出在哪?YG旗下擁有15年經驗..
懶得擦瓶瓶罐罐時來片面膜,肌膚狀態不好時靠面膜急救,想特別保養時也要敷面膜,台灣女生超愛敷面膜,視面膜為保養神隊友,但你知道你可能都敷錯..
近年來很流行的「168斷食法」或1410斷食、52輕斷食,都屬於間歇性斷食法,有不少研究顯示間歇性斷食對身體有很多好處,像是可幫助減脂、..
一連好多天的春節連假,讓你更有時間靜下心好好理一理自己的親密關係,為什麼相愛的人沒辦法走到最後?讓自己的感情路越走越窄,結果無疾而終。不..
現代人生活作息改變,熬夜晚睡加上壓力大,越來越多人有掉髮的困擾,但你知道嗎?錯誤的洗頭行為更是會讓傷害頭皮頭髮,加重落髮問題,可能就是你..
你是否也常疑惑,自己明明有認真清潔,也很勤勞保養,但肌膚就是不好,常有搔癢、冒痘,甚至敏感等問題嗎?其實有些日常中大家不經意間做的小動作..
最近氣溫狂降冷到「皮皮挫」,你洗澡的水是不是也越開越熱了?小心這就是讓你肌膚乾癢、變敏感的元兇,甚至連臉部肌膚都跟著出狀況!皮膚科醫師劉..
你也是無論吃什麼都想加點辣的吃辣一族?還是天氣一冷就想吃點辣暖暖身?想吃辣、愛吃辣,但又怕傷腸胃、會胃食道逆流?知名營養師高敏敏就指出,..
明明本來膚質也算不錯,但卻好像越保養皮膚越差?先別急著怪保養品不好,很有可能是因為你的錯誤保養觀念和NG行為造成的。快來看看以下會讓皮膚..
你是否也覺得自己明明很努力減肥,少吃多動了,卻老是瘦不下來?可能是你犯錯了還不自知!知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享10個常見的NG減肥行..
現代人很重視保養,但有敏感肌的人卻越來越多,尤其女性比例明顯高於男性,除了環境氣候因素、不良的生活作息影響外,錯誤保養方式也是常見的主因..
洗衣機絕對是現代人不可或缺的居家好幫手,不用自己花時間、體力搓洗衣服,幾個按鍵就搞定,但洗衣機雖然操作簡單,卻也暗藏了一些很重要的小眉角..
很多人都愛敷面膜,覺得面膜是簡單快速又有效的美肌神隊友,但是面膜要敷對才有用,敷錯不僅讓面膜效果大打折、敷起來沒效,甚至還可能導致長痘、..
明明天天洗頭,依舊常常頭皮搔癢、有異味,甚至頭髮掉不停?可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」,..
你是不是每次減肥都很認真,但老是瘦不下來?就算嘗試別人說有用的減肥法,也常失敗?其實問題可能出在一些常被你忽略的生活習慣!知名營養師蕭瑋..
不少現代人都有掉髮困擾,除了遺傳、年齡增長和心理、環境因素等,原來洗頭的習慣也會有影響!日本節目請來頭髮保健專家分析許多人洗髮都有5大不..
想揮別粉刺、黑頭,擁有乾淨細緻的肌膚,不少人都愛用清潔泥膜,但泥膜用錯等於白敷!YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就指出5個常..
減肥是女人一輩子的事業,很多人常陷入陷入「胖了就減,減了又胖」的輪迴中,其實減肥不難,維持瘦身結果也不難,重點是要改正不當的錯誤觀念和養..