有時候難免會有嘴饞、想吃零食的時候,但若是吃洋芋片、餅乾、蛋糕當點心,容易發胖又不健康。營養師周麗就分享5種「健康零食」,不僅健康又不用..
想要維持美麗、擁有凍齡好肌膚,除了認真做好清潔保養,遠離那些會讓你加速老化的食物也很重要!營養師谷傳玲就在小紅書上提醒有9種食物會加速皮..
進入秋冬季節,肌膚開始出現乾燥、脫屑...等敏弱症狀,除了加強保濕,更要舒緩修護,穩住肌膚健康。而敏弱肌膚更應選擇溫和低刺激的配方,讓肌..
秋冬換季時,肌膚保養變得尤為重要,如何在乾燥季節洗卸後也能保持水潤是一大學問,盤點秋冬必備的洗卸單品,幫你養出潤澤飽滿好肌膚。
秋意漸濃,肌膚變得乾癢粗糙的同時,頭皮與頭髮也隨之乾燥無光,想亮麗出席各種年末活動派對,現在就先將髮質養起來!
日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定,粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住,尤其是她..
受到台灣氣候悶熱潮濕影響,即使過了青春期,依舊有不少人深受粉刺、痘痘所擾,隨著酸類保養品的普及,現在也越來越多人開始自己在家「刷酸」,但..
隨著天氣變冷,秋天氣息也越來越重,大量運用土棕色系的美拉德風格席捲時尚圈,連妝容也跟上這波趨勢,不僅貼合秋冬落葉、楓葉的色系之外,也非常..
營養師程涵宇指出,市面上的牛奶種類五花八門,常見的分別為鮮乳、保久乳、奶粉和調味乳,她也簡單介紹奶類的區別,教你輕鬆選出最適合你的乳品。
現代人很會保養,光看臉都比實際年齡年輕不少,但許多人都忽略了頸部,導致臉看起來年輕,但脖子上卻有一道道頸紋,看起來不美觀還顯老。針對頸紋..
很多人都有眼袋加上黑眼圈的困擾,不妨可以透過遮瑕來改善眼周問題,只要一點點的遮瑕膏加上小技巧,就可以輕鬆蓋住眼袋跟黑眼圈。
想要擁有好看的底妝,關鍵就是在遮瑕是否乾淨,如果可以讓毛孔、痘疤都隱形,可以讓後續的眼妝與唇妝看起來更俐落清爽。以下就盤點多款遮瑕好用的..
不少人一到秋冬,全身都乾到起皮、脫屑,尤其有些部位特別嚴重,肌膚乾癟到讓人看起來好像老了3歲。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上指出秋冬肌膚最..
天氣開始轉涼,每到秋冬就經常感到無力、昏昏欲睡,而更難起床。相較日照充足的夏天,秋冬的日照時間縮短,我們的生理時鐘還在調整,也因此影響了..
嬰兒肌膚僅有成人1/10的厚度,需要極溫和的保養,在洗沐產品上不僅要小心謹慎,保養產品更是要慎選,以下就盤點這幾款受到嚴格有機標準評鑑的..
進入秋冬氣溫開始下降,不用再害怕香水混合汗臭的尷尬氣味,今天盤點4個小紅書推薦的「高段位噴香水技巧」,快拿出命定香水,照著做,讓約會時自..
南韓演員孫藝真幾乎是粉絲都認證的「國民女神」,儘管已經41歲,狀態仍舊維持得超級好,看起來完全不像熟齡狀態,最近她在私人IG分享近照,據..
進入秋冬,肌膚是否乾癢失控、暗沈起屑?美甲品牌OPI,傳授換季時期穩定身體肌膚、美膚升級的養護訣竅,要你輕鬆掌握美肌節奏,以下3點請留意..
「不給糖,就搗蛋」,街上萬聖節的氣氛越來越濃了,營養師高敏敏分享,萬聖節可以不吃糖,但一定要吃可以裝飾又營養的南瓜,並貼心提醒大家南瓜不..
不少人在減肥時,除了少吃多動,還會開始吃起水煮餐,覺得少掉油脂就少掉很多熱量,看起來還很健康,但知名營養師高敏敏就指出,其實無油飲食反而..