每天煮菜、吃飯都需要用到油,每天吃下肚的油也非常多,要如何選用一支好油來料理,首先要先了解油的特性、適合做的料理,才能吃得健康。「Her..
人活著總會遇到難過、低落的時候,當陷入低潮時就想做一些能轉換心情的事,但近期受到疫情影響,很多休閒娛樂都不能進行,讓人悶到快發霉。其實想..
女星Ella(陳嘉樺)今(14日)出席代言流行包包品牌ROBINMAY新品發表會,為疫情解封後的第一場公開活動,許久沒和媒體聊天的她,一..
人的情感其實是很微妙的東西,關係太近會覺得有壓力,太遠又會覺得好寂寞,「沈重、複雜的人際關係,就如同暴飲暴食導致的消化不良。」職場人是否..
經典卡通《哆啦A夢》出現過許多有趣道具,其中有些令人印象深刻的,還被拉到現實,做成生活小物。電影版《哆啦A夢:大雄的日本誕生》中,曾出現..
居家防疫的狀態可能會再維持一段時間了!悶在家久了也開始變得緊繃憂鬱!快規劃將房間變成自己更喜歡的樣子,將空間規畫的更通透明亮,就能讓每天..
不少人會把選擇麵包當作早餐,營養師高敏敏表示,店家為了增加口感,會加入油、鹽、精緻糖讓麵包更鬆軟,究竟要怎麼吃才健康不發胖,必須「量力而..
先前疫情嚴峻,大家窩在家裡吃得多又少動,新陳代謝緩慢,不少人腰腹胖一圈,隨著疫情降溫,是時候瘦回漂亮體態,若外出運動仍有顧慮,就從飲食習..
許多人選擇吃水果減肥,但現代因為精緻農業,有些水果具有很高糖份,有時甚至會增加體脂肪,營養師建議,有幾種夏日水果纖維較高,也有營養成分,..
應該不少人都有相同疑問,明明自己沒有吃很多,卻一直胖起來;或是很認真減肥,卻瘦不了,還有發胖的趨勢?知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就揭秘12個..
一個人在人生道路上會有數不清的相遇,而「友誼」是心靈上不可或缺的元素,然而人有千百種,且與對方關係的連結與交流也是,年紀越大,越能明白知..
每年的8月13日為「國際左撇子日」,在這天,請廣大的右撇子們不要再嫌棄身邊的左撇子朋友們,常跟人吃飯打架、寫字總是弄髒手⋯⋯會有這些困擾..
這陣子天天待在家中,睡覺、吃飯、工作、運動,每天在家24小時幾乎不出門,關在家中的四面牆內,更能深刻感受到佈置居家生活的重要,若是能將居..
說到減肥,誰不知道要少吃多動,但你是否也覺得委屈,明明自己已經吃很少,不僅沒瘦多少,甚至還變胖?知名營養師高敏敏表示,控制飲食確實是瘦身..
「最美小三」南韓女星韓素希(韓韶禧),今年又以《無法抗拒的他》再度獲得超高人氣與關注,出道以來常被稱為「小宋慧喬」的她,除了美如仙女般的..
雖然目前疫情狀態趨緩,但很多人還是傾向在家裡自己煮,到餐廳拿下口罩吃飯,還是稍有顧忌,增添染疫的風險,「Her和她」推出「生活小確幸的必..
怠惰好一陣子,身上累積了不少肥肉,就是瘦不下來,不想少吃多動,168斷食法又覺得難挨,不妨從日常小習慣開始下手,一點一點慢慢改過來,讓你..
全民回歸新生活,全台最大百貨新光三越也超應援!從8/5起推出「新生活卡利HIGH」檔期,足足25天累計消費筆筆都回饋,誠意超狂!針對會員..
為了維持青春美麗,女生們都願意花上時間和金錢,努力保養,但你知道嗎?生活中有些習以為常的小習慣,不僅會讓保養效果大打折扣,甚至可能讓你肌..
早晨是一天的開始,如果從醒來就匆匆忙忙,會讓一整天也跟著不順,YouTube頻道MONICA deSIGN就整理出「8個早晨好習慣」來幫..