怠惰好一陣子,身上累積了不少肥肉,就是瘦不下來,不想少吃多動,168斷食法又覺得難挨,不妨從日常小習慣開始下手,一點一點慢慢改過來,讓你..
賈永婕絕對是近期話題量最高的女星!婚後的她跟著家人投入運動,壯大內心世界,並將鐵人精神融入在社會公益上。這陣子經常可見她帶著女兒勤跑醫院..
有很多人在疫情期間「宅家減肥」,第一步驟採取少吃,然而剛開始效果顯著,一段時間後就發現「沒這麼有用」,那是因為瘦身需要多管齊下,只採取少..
168減肥法已經風行一陣子了,該方法簡而言之就是限制一天只有8小時可以吃東西,將空腹時間拉長,但有些人對這類減肥方式還是不適合,不妨試試..
精品鞋款每一季都推出新款放火燒大家荷包!這次Prada x Adidas聯名推出了充滿未來科技感的球鞋,前衛時尚和運動性能兼具,實在太夢..
悶了兩個月解封,加上奧運的熱血氛圍,可別讓你忘了即將來臨的父親節,大部分家庭中總是較沈默角色的父親,或許最好的禮物就是能陪他喝上一杯,聊..
近期在東京登場的夏季奧林匹克運動會成為全球目光,連帶讓奧運主場館的設計,成為討論話題,這座以建築師隈研吾所提出的「生命之樹」方案,以奈良..
有研究顯示,包括血心管疾病等不少疾病都和人體慢性炎症有密切關係,也讓「抗炎食物」成為近幾年來非常熱門的健康飲食話題,受到許多營養師及知名..
星巴克旗下的典藏系列一向有獨樹一格的風範,相較於品牌本身有時會散發出粉紅泡泡、年輕開朗的氣息,典藏系列總是打造出一貫優雅低調的態勢,然而..
韓國女星全智賢近日為宣傳《屍戰朝鮮:雅信傳》公開露面,出道多年的她不管是膚況或身材都保持得超完美,完全看不出來今年就要滿40歲,還生了兩..
很多人控制飲食一段日子後,減重效果仍不如預期,大都是因為基礎代謝率不足,基礎代謝力是指人體在清醒且不受任何情況影響下的能力代謝,只要代謝..
還記得我們7/18送走台北最美蔦屋書店嗎?雖然類似代官山日本街頭風格的書店場景已成追憶,但尚有另一個好消息,就是日本蔦屋書店新型態的「S..
明(7/27)起官方宣布將為防疫二級,部分措施鬆綁,包括室內50人聚會,部分業種開放營業、餐飲有條件內用等,繼微風、SOGO宣布回復疫情..
明(7/27)起防疫降至二級解封,除雙北、宜蘭地區之外,縣市政府宣布開放餐飲內用,連鎖咖啡星巴克也表示,明起配合地方縣市政府開放內用服務..
在成長的歲月中,身邊總是會有一些外表看起來嬌羞無害,背後的一面其實是很可怕的做作角色,但是超奇怪的是女生一眼就看穿,男生卻怎樣都看不出來..
剛起床正是開啟一天活力的時候,卻發現自己對於早餐興趣缺缺,身體停止進食了一整夜,起床後卻一點也不餓,有專家表示,若這種狀況有天突然發生,..
中央日前宣布7/27即將將為防疫二級,大部分縣市都宣布開放有條件內用,加上降級讓許多企業都停止居家上班,大量的上班族將回歸辦公室,事實上..
7/27即將解封,很多居家辦公的上班族也要「出關」到公司了,2個月宅在家是否讓你不敢量體重?但又苦惱口腹之慾減不下來,可以試試看中醫師提..
命運多舛的東京奧運,終於在近日開幕,在沒開幕前就話題不斷,除了台灣代表隊的經濟艙配置引發討論之外,東奧選手村使用紙做的「紙板床」也成為話..
兩個多月的疫情期間,民眾在家中時間大增,也連帶興起升級居家空間意願,IKEA趁勢推出網路購物優惠,果然出現大塞單!但除了網購優惠之外,疫..