不用算熱量!營養師教3招「超簡單減脂技巧」:吃甜食注意1事

不少人一說到減肥就覺得好痛苦,不是要麻煩的計算、控制熱量,就是要記一堆網上流行的減肥食譜跟著吃,還要逼自己去做超累的運動。知名營養師蕭瑋..

無印良品首間「早午餐概念店」登場 瞄準上班族輕食市場

無印良品在高雄大立「全台最大」旗艦店將在12/5正式開幕,近800坪的賣場空間,也在其內打造全台首間Brunch概念店,販售輕食套餐、甜..

兩款「神級蜜粉」限定包裝太美!奶茶色鏡面收集10種雪花讓人捨不得用

蜜粉可以說是底妝非常重要的一步,透過細膩粉質最後的定妝,可以讓底妝更加持久完美,以下就盤點兩款近期厲害的蜜粉單品,不僅包裝美到不行,質地..

邊走邊喝耶誕特調 怎麼拍都很美!唯睛品進駐新北耶誕城貨櫃市集

隨著氣溫降低,聖誕節的腳步也越來越接近,準備好和三五好友一起相約新北耶誕城了嗎?來貨櫃市集渴了別再點手搖飲,We Charming 唯睛..

秋冬「不怕尷尬布丁頭」髮色推薦 黑茶、奶茶色空氣挑染長出來也自然

染髮過渡期絕對是女孩們最頭痛的尷尬階段,畢竟從黑髮根長出來的布丁頭就是莫名覺得阿雜,再加上一直補染局部真的十分燒錢、傷荷包!大家的心情編..

Outlets加入!新光三越skm points點數更好用 年末最強回饋11/13開跑

全台最好用的百貨點數skm points即起更進化!新光三越宣布將旗下SKM Park Outlets納入skm points小宇宙,手..

秋冬狂燒美拉德!老錢風依舊超火 6款單品顯瘦又有氛圍感韓星都在穿

這次帶來2023早秋韓系穿搭趨勢、加碼必收單品推薦,老錢風、美拉德依舊超火,裸紗內搭、印花絲襪韓星也在穿,這款超級顯瘦又有氛圍感,快一起..

IU同款唇色被問爆!「清冷茶棕」極度有秋冬感 類似色推薦直接收

IU近期更新的一組IG照片當中,極度有秋冬感的「唇色」被問爆啦!IU這個帶點清冷感又不過度有距離感的「清冷茶棕色」,不僅非常適合秋冬,還..

5款美拉德唇膏秋冬感滿滿!嬌蘭暖棕色超顯嫩、YSL厚擦氣場全開

隨著天氣變冷,秋天氣息也越來越重,大量運用土棕色系的美拉德風格席捲時尚圈,連妝容也跟上這波趨勢,不僅貼合秋冬落葉、楓葉的色系之外,也非常..

星巴克今「限定8小時」買一送一 中午11點起揪咖買起來

下周就進入「立冬」,意即秋天結束、冬天即將開始了,星巴克為迎接冬季來臨,少數在周五推出買一送一優惠,讓民眾在小周末的下午跟晚上,能輕鬆喝..

星巴克11/3周五買一送一 85度C桂圓紅棗和薑汁系列暖心開賣

早晚涼意越來越明顯,是時候準備迎接冬天的心情了,星巴克較難得在本周五11/3推出買一送一優惠,讓消費者能在冬季開始前,先喝杯熱飲暖暖胃;..

深秋6款「美拉德唇膏」推薦 VALENTINO粉棕調顯白、YSL茶棕唇太美

美拉德不僅在穿搭中,更逐漸延伸到髮色及妝容上,多了些棕色調的變化,不僅更具質感、也相當顯白襯膚,一起往下看看美拉德唇色推薦吧!

侯佩岑千萬「鴿子蛋」閃爆 吐金句被愛馬仕凱莉包搶風頭

侯佩岑近日頻頻在IG分享「心靈雞湯」,寫下「離開,是為了更好的相遇」,又寫下「不追求別人眼中的完美,有愛且樂於祝福他人的你,就是最美,祝..

上班族無壓力「養成5習慣」瘦更快! 零食擺放位置也是大學問

整天待在辦公室,下班抓緊時間運動,卻還是瘦不下來,到底怎麼辦?不妨改善一下飲食、生活習慣,像是狼吞虎嚥容易變胖、餐具大小會影響進食的量等..

不抗糖老得快!皮膚科醫師教「改善糖化肌」4秘訣:少吃油炸

包含大S、張韶涵等不少女星都曾分享過自己的「抗糖保養」,她們也都維持著堪稱逆齡的好狀態,其中抗糖就是關鍵之一。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書..

營養師曝5種「促炎食物」要少吃! 引發慢性發炎還加速老化

或許你也聽說過「抗衰老的源頭是抗發炎」的說法,營養師周麗就表示這是真的!不少研究都證明,如果不改善身體的慢性發炎,包含肥胖、糖尿病等各種..

趙露思翻唱「泰國抖音神曲」超甜版 私下愛用包款更是全糖等級

因陸劇《偷偷藏不住》甜妹形象而再一次爆紅的女星趙露思,近日翻唱泰國抖音神曲《Whatever》,除了跟跳熱潮外,更將這首失戀的歌唱成超甜..

秋冬買鞋推薦TOP 3色系! 咖啡棕是時尚關鍵字,灰色更顯高級

黑色、白色鞋子最好搭配,但隨著時尚趨勢的改變,「中性色調」更是秋冬流行的大勢色系,一起來看看今年秋冬最流行的低調時髦色系,包括時尚關鍵字..

101觀景台跨年票開賣首辦「快速通關」 免排隊1人3300元

隨疫情過去觀光逐漸恢復正常,台北101觀景台日前也開賣2024跨年夜震撼票,可從晚上10點入場到明年凌晨1點鐘,讓你在台北101登高跨年..

養肝=養命!營養師教4大護肝秘訣:3種食物要多吃

肝臟除了是人體最大的解毒器官,包含碳水化合物的代謝、血糖調節、葡萄糖的儲存和釋放等體內重要運作也都跟肝臟有關,所以說肝臟健康與否是維持身..

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