減肥停滯期是「身體保護機制」　3招繼續瘦、減重不灰心

健康飲食風行，也愈來愈多人用運動維持體態，很多人下定決心減肥，努力活動並管住嘴，但總是會碰到減肥停滯期，其實這是身體重新調整機制引發的反..

兩性作家：「婚後避嫌是基本常識」，男女純友誼小於萬分之一

王力宏、李靚蕾婚變佔據版面，兩性作家薇薇weiisly在臉書分享「婚後避嫌的必要性」，直指婚前是朋友，婚後仍舊要避嫌，婚姻中道德和法律的..

變胖超有感！打鼾、雙下巴藏不住　網友票選7大「該減重」時刻

不少人平日生活、工作繁忙，而不會立即注意到身體的變化，經常是明顯發福後，才發現身材在不知不覺中走樣了。除了無意間發現身材走樣之外，也常常..

有「公主病」的女生更易成功？韓國年輕人用「公主學習法」提升效率

最近在韓國年輕人之間風行一種「公主學習法」，不是要你像被寵壞的公主一樣嬌生慣養，而是要把自己當作高貴的公主，如皇室成員般必須時刻保持儀態..

12星座如何選擇自己的伴侶？風象星座最重感覺跟磁場是否吻合

很多星座在選擇終身伴侶的時候，常常會有實際的條件，但更多的時候都是靠感覺，甚至是覺得愛有回報，才會挑選這個人作為終身的伴侶，以下分析4大..

草率同居反而加速分手　情侶在「這時期」決定一起生活最適合

同居這件事其實相當微妙，或許現在你正在一段戀情之中，而對於同居的看法相當積極，不過戀情其實分成幾種心理階段，有時太過猴急的提出同居要求，..

「3種濫好人」別做！吃力不討好，反而還會被別人討厭

有時會發現做人真的好難，不能當壞人，但是當好人又更難做，有時幫助了朋友，沒被感謝反而被嫌棄，以下3種好人千萬別做，不只吃力不討好，還容易..

超準「唇形心理測驗」！　厚唇人愛賺錢、圓唇人最謹慎

雖然說一個人的五官在出生就已決定，但是在長大成形之前還是有可能有變數，就像是擁有相同基因的雙胞胎也會長得不一樣，且大家都有聽過「相由心生..

營養師教「正念飲食減肥法」4秘訣！「享受食物」竟有幫助

你知道嗎？將近85%的人減肥後都會復胖，甚至變得更重！其中很大原因是，很多人一開始減肥就會想透過節食來達到體重控制，但都會給自己太大壓力..

網驚全中！「5件事情」浪費生命，害怕改變心態最要不得

你是否每天生活在焦慮中？擔心這個又擔心那個，煩惱著可能不會發生的事情，又想到自己總是一事無成，想要跳出這個無止盡的迴圈，以下5件事情早放..

「最易嫁入豪門」星座女TOP4　天秤座超受寵、巨蟹座旺夫

每每看著偶像劇中，生活如我們一般艱辛疲憊的女主角，不知道為什麼總是能吸引到財閥富二代或是大公司社長，不免令人羨慕嫉妒，許多女孩們都希望能..

12星座最後一個月運勢！牡羊爆炸好運貴人多、巨蟹順順往前走就對

轉眼間已經默默來到2021年最後一個月了，職場人今年的目標都順利達成了嗎？儘管今年因為疫情，讓我們的生活有了預料之外的變化，但所幸疫情有..

想要看起來年輕10歲，必做到這6件事　讓人生就像開外掛不會老

每個女人都希望自己看起來比實際年齡年輕，但是又不想要做醫美讓自己的臉看起來太僵，因此要靠著生活的習慣讓肌膚看起來緊實細緻，建議可以透過6..

第一眼看見什麼動物？6種選項一窺你的「內心世界」　準到上節目

網站上形形色色的心理測驗百百種，但是像這種憑直覺「第一眼看見什麼」的測驗特別有趣，因為在看到題目的當下就知道答案，比較不會有想太多、猶豫..

超準心測「2021年末即將發生的事」！　一張圖案藏4種狀態

終於步入了2021年的尾聲，12月既是結束也是新的一年起點，在此期間心態上會出現許多變化，日本網站「TRILL」就發佈了一項心理測驗，據..

視帝薛仕凌吐心聲：每次拍戲都超痛苦　最新挑戰是「186」魔鬼斷食

今年雙料奪獎的金鐘視帝薛仕凌，今（2日）出席英國潮牌Superdry活動，呼應「冒險魂」的品牌核心精神，他吐露心聲：「每一次要接新角色跟..

囤積紙袋、家裡一塵不染　5個小動作測出你「活得太焦慮」

現在人要承受四面八方的生活壓力，引發許多文明病的普及，有些或許是非公認的心理疾病，但卻仍需要好好注意，因為可能長久下來會累積出長久且無法..

《華燈初上》鳳小岳狂烙「渣男金句」，讓人拳頭都硬了

《華燈初上》開播後話題不斷，其中鳳小岳飾演的愛情渣男讓人恨得牙癢癢，周旋在兩位女主角林心如和楊謹華之間，甩了林心如之後，又搞上她的閨蜜楊..

拋開「別人可以，我也可以」觀念，你可以活得更快樂！

有時候不快樂，是因為你太在意旁人的看法，把這些化為期待，加諸在自己身上，其實在自己的能力範圍裡努力就好，無條件想要滿足他人，正是壓力的來..

6個「漏財特質」你中了幾點？貪求便利、一律先買先刷都難存錢

職場人有養成每個月固定儲蓄的習慣嗎？雖然每個月都有乖乖存錢，但扣掉花費後能存的金額卻少之又少，原來你是不是不懂存錢或不會理財，而是不知道..